Для многих людей физическая культура – подвиг. Собрать «себя в кучу» и отнести на тренировку, далеко не каждому под силу. Но телесный подвиг не только ради тела. Через тонкую связь можно воздействовать на чувства, эмоции, настроение, состояние. Управлять мотивацией и стимулами для достижения целей, определять стимулы, вызывающие определенные реакции в сердце. Сердце не различает стимулы, это работа УМА. Ум может определять, анализировать, контролировать, выстраивать новую форму восприятия и ответной реакции. Этому можно научиться через движение. Тренируясь осознанно, выполняя определенные упражнения на концентрацию под руководством тренера, через обратную связь реально влиять на общее самочувствие и эмоциональный настрой. Тело помощник духа, возничий. Только через тело возможно добраться до души, напрямую никак.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
