Разводиться или нет?

В поисках ответа на этот сложный вопрос семейные пары, находящиеся на грани развода, часто обращаются за помощью к психологу. Такое решение может быть продиктовано разными, порою неосознаваемыми причинами.

• С одной стороны, супруги воспринимают психолога, как последнюю надежду в пользу сохранения брака.
• C другой стороны, семейная пара, находясь в ситуации кризиса может пытаться переложить ответственность за свой развод на психолога.

С психологической точки зрения признаками развода (даже если он пока не оформлен официально) можно считать следующие:

• партнёры не могут мириться с критикой и хранят обиду друг на друга;
• конфликты в паре настолько сильны, что не заканчиваются примирением;
• во время споров каждый из супругов направляет жёсткую критику в самые болезненные места партнёра;
• супруги прекратили общение и ни один не пытается преодолеть стену непонимания;
• партнёр воспринимается только с негативной стороны, положительные качества друг друга супруги замечать отказываются;
• в разговорах, которые касаются общих для супругов вопросов (дом, дети), не фигурирует местоимение «мы»;
• семейная пара не может выработать общих взглядов на будущее, или супруги не находят в своём будущем места для нынешнего партнёра;
• вопросы о прошлом (знакомство, свадьба, совместная жизнь) вызывают у супругов негативные эмоции.

Конечно, один-два признака, присутствующих во взаимоотношениях пары, ещё не означают, что развод неизбежен. И даже наличие всех вышеперечисленных симптомов развода, не означает, что он уже состоялся.

В чём же на самом деле состоит помощь психолога при разводе или в процессе помощи паре, решающей разводиться ей или нет:

• помочь каждому из супругов в отдельности и паре в целом в поисках ответов на сложные вопросы их взаимоотношений;
• показать супругам разные стороны их поступков, чтобы пара могла принять решение взвешенно и спокойно;
• оказать психологическую поддержку обоим супругам в непростой для каждого из них ситуации;
• способствовать поиску ресурсов, которые помогли бы восстановить отношения, если супруги пытаются сохранить брак.

В ходе консультаций психолог может помочь найти ресурсы, которые на фоне затяжных конфликтов могут не осознаваться семейной парой. Осознание супругами того, что у них есть то, что их объединяет, часто помогает им возродить способность мириться и прощать. 

В конечном итоге, решение о разводе или продолжении супружеских семейная пара принимает самостоятельно. Даже если такое решение будет принято, специалист помогает сделать его менее болезненным для обоих супругов, помогая им сохранить достоинство в нелёгкий для обоих период.