Про уважение к себе

Автор статьи: Саматанова Эльвира

    Сегодня мне хочется поделиться   с вами о том, как различные обстоятельства и отвлекающие на первый взгляд факторы   могут играть важную роль в работе с клиентом.

   С одной моей клиенткой мы встречаемся по скайпу в 8.00 каждую  субботу. И  поэтому, именно сегодня, когда мы встретились в 9.00,  случился небольшой инцидент. Ее муж начал стучать в стенку. Она ему отвечала, что занята сейчас, что не может подойти и т.д.,  но он продолжал настойчиво стучать.

 Я полюбопытствовала: "А чего он хочет?"  Оказывается, Он проснулся и ждет кашу утреннюю.  Хочет, чтоб она прямо сейчас поставила ее варить. А потому продолжает стучать.  И тогда К. говорит: " я все таки пойду  поставлю в мультиварку. Это займет не больше 5 минут" . Я , конечно, соглашаюсь.

Возвращается и говорит: " Вот так часто бывает. А мне потом так неудобно перед людьми."

- За что тебе неудобно?-  спрашиваю я.

- За то,  что не уважает их. Не уважает других людей. Мне хочется сказать : я не с ним.

- Тебе стыдно за него?

- Да. Потом я неловко себя чувствую. Я, либо начинаю его оправдывать, Либо говорить, что вот такой он у меня придурок , что поделаешь.

- Любопытно, – произношу я

 - Что именно?

  - Как ты интересно исключаешь себя из этой цепочки.  Перед людьми тебе неудобно, что он ИХ не уважает, и что это ОН такой странный тип. Где здесь ТЫ?

- Не совсем понимаю, о чем ты?

- Я правильно понимаю, у тебя есть опасения, что люди могут решить, что твой муж не уважает их. Так?

- Да. Именно так.

- Хорошо.  Я как раз была сейчас в этой ситуации. Хочешь поделюсь своим чувствами?

-ДА. Конечно. Было бы очень интересно. Что ты чувствуешь по отношению к моему мужу в этой ситуации?

- Конечно я позлилась, была раздражена. Другая часть меня всегда восхищается  подобными людьми, которые могут требовать свое, несмотря ни на что. В голове возникал вопрос  Как так можно? И знаешь  злость  была адресована не только ему, но и тебе. А вопрос " Как так можно?" большей частью к тебе. И любопытство для меня в том, что почему же ты не думаешь совсем про то, что люди могут подумать : "как она может позволять с собой так себя вести?"

И ты совсем не говоришь про неуважение себя, к себе со стороны мужа?

- Немного помолчав, Катя ответила:

- Да,  ты права, то,  что он не уважает мои интересы это очевидно. И не уважает меня. , - с трудом произносит она.

 - Да.  Тебе легче , и безопасней, если ОН не уважает ИХ, А ОНИ в свою очередь недолюбливают ЕГО.Если же признать, что он не уважает ТЕБЯ, то,  как  это возможно, что ты с ним живешь? ТО есть то же самое признаться в том, что ты не уважаешь себя, не ценишь.

- Да  да, я боюсь, что  меня тогда отвергнут что ли. А так я вроде не при чем.

- Да и это  снова вопрос ответственности.

Далее К. вспомнила особенно яркую  ситуацию, как он отказался приезжать к ее родственникам сразу после бракосочетания и свадебного путешествия. И  ей пришлось поехать одной. И вся ее родня была в шоке от такого мужа

 - Если бы я смогла донести мужу насколько это важно лично для меня. С другой стороны я злилась на маму, и не могла твердо настоять,  на том, что не нужно накрывать стол  и собирать людей. Мы не приедем в этот раз. Простая фраза которую я не смогла произнести.  Да. Ты права . Я не могла взять ответственность.  Лучше если меня пожалеют. Жертвой быть легче и  даже приятней.

- Знаешь, не ты одна такая.  Когда многого не понимаешь и не осознаешь, это нелегко делать.   А потом это твой проверенный способ взаимодействия с людьми. Он проверенный , безопасный. Хоть и не самый эффективный.

Давай вернемся к нашему диалогу. Ты можешь прямо сейчас узнать у меня, а каково мне видеть  тебя вот такую « не уважающую» себя.

-          Да это,  то, что я снова не решаюсь спросить. Какие чувства у тебя ко мне,  вот такой.

-          Знаешь,  мне  было грустно, когда я видела, как ты исключаешь себя. Немного злилась.  Но я заметила, как ты посветлела как будто лицом, когда обнаружила себя в этой цепочке.

-          Да мне стало легче дышать. Я просто не видела и не замечала этого.

-          И не хотела видеть

-          - Да. Точно не хотела.

-          Но отвергать мне тебя совсем не хочется ,хоть и «не уважаешь» ты себя) Наоборот ты удобный человек. Тебя легко использовать.

-          Да бояться мне точно нечего. – смеется, -  вот именно поэтому я и веду себя так. Быть жертвой безопасней. И сваливать все на мужа ненормального.

-          И все же с тобой легко работать .  Возможно благодаря твоей так называемой «безответственности».  Как будто,  Вместе с ответственностью ты даешь мне и доверие.Что помогает нашей работе на данном этапе, по крайней мере. И знаешь, ощущение, что когда речь заходит об ответственности, ты вспоминаешь и быстренько  по честному очень стараешься ее вернуть себе. В общем удобный ты и человек и клиент))) , - Здесь уже смеюсь я.  - Думаю дальше будет  еще интереснее строить нам с тобой отношения.

Вот такая вот встреча.  Неповторимая, насыщенная и проясняющая. Впереди у нас еще много работы. По  обнаружению и обозначению  себя,  возвращению чувствительности к себе,   к свои границам, и  наконец  осознаванию своих собственных потребностей и нахождению адекватных способов их реализации.

P.S.  Эта история не про то, как восстать против мужа. Совсем нет. Эта история про договоренности, про ответственность. Если в данной семье принято, чтоб по утрам была каша, значит она должна быть вовремя приготовлена, либо нужно договориться,о том, что завтра с утра будет приготовлена позднее, так как ты занята. А еще лучше с вечера узнать, во сколько планирует стать ваш благоверный. И приготовить заранее, чтоб подстраховаться, обговорив нюансы. А именно попросив не беспокоить в этот час личного времени.

Всего вам хорошего! Любите друг друга и берегите!



Просмотров: 547
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что я тебе такого сделал, что так сильно злюсь на тебя? /заметки полевого практика/
  • Почему все так? За что мне это?
  • Слушайся меня, потому что я лучше тебя знаю, как Мне Страшно.
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • "Ты виноват уж в том, что хочется мне кушать..."(еще раз об идентификации с агрессором)
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Мне так комфортно оттого, что тебя нет со мной
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • Мне 35, и я боюсь, что так и останусь одна, без мужа и детей…
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь