Не всё так просто с этой борьбой!

В прошлой статье я писал о том, что бороться с собой вредно. Я заявил, что победа в такой борьбе равна поражению. Я до сих пор придерживаюсь такой точки зрения, но… не всё так просто, оказывается.

Когда я писал предыдущую статью, я постоянно отмахивался от тихого, но настойчивого голоса. Он твердил мне: «Но, если ты перестанешь бороться с собой, то ты будешь, в лучшем случае, просто плыть по течению, как безвольная щепка, а в худшем – начнёшь метаться раздираемый противоречивыми желаниями. Ведь, ты отказываешься от борьбы, значит, должен сдаваться каждому побуждению, которое тебя захватывает».  После публикации текста, голос не успокоился. Он продолжал методично возвращать меня к теме борьбы с собой. Он спрашивал и упрекал: «Если ты отказываешься от борьбы, значит, ты потратил пол жизни зря? Ведь ты же переделывал себя все эти годы. Ты становился сильнее физически и духовно. Ты заставлял себя преодолевать свои страхи и терпеть душевную боль. Ты обесценил годы своего труда, а также усилия всех тех, кто в борьбе с собой закалил характер и достиг успехов в обыденной реальности».

Я вдруг осознал, что продолжаю борьбу, стремлюсь победить этот голос, заставить его заткнуться. Я решил продолжить исследования этой темы, раз она никак не отпускает меня. Мне стало интересно, а зачем нужна эта борьба? Ведь она началась с того момента, как человек обрёл разум. Значит, это необходимая часть жизни, ведь в нашей физике и психике нет ничего лишнего, бесполезного. Мне кажется, я нашёл ответ на этот вопрос. Конфликт, внутренний или внешний – не важно, необходим для того, чтобы делать вещи видимыми, осязаемыми. Представьте, вы попали в тёмное пространство. Нет даже крохотного источника света. Вы ощущаете только пол под ногами и всё. Вы начинаете движение в любую сторону, пока не ударитесь о что-то твёрдое. Так, в тёмном и пустом пространстве появилась стена. Вы чувствуете себя увереннее. Теперь у вас есть две координаты: пол и стена, с которой вы столкнулись. Двигаясь вдоль стены, вы можете найти выход, или выключатель, чтобы зажечь свет. Это стало возможным благодаря вашему столкновению со стеной.

Примерно то же самое происходит и внутри нас. Мы можем проявлять в жизни только те части себя, пользоваться только теми ресурсами, на которые направлено наше внимание. Внутренний конфликт необходим, чтобы мы смогли заметить неосознаваемые ресурсы, подавленные части себя. Борьба с самим собой – это способ конкретизировать, усилить и материализовать скрытые энергии, которые необходимы нам в жизни, но мы ими не пользуемся. Это способ «выманить» их на свет. Так что, дорогие читатели, обязательно боритесь с собой, но… не увлекайтесь самой борьбой. Помните, это лишь инструмент привлечения внимания к неосознаваемым процессам в вашей психике. Побеждать себя не стоит, да это, наверное, и невозможно.

Возникает закономерный вопрос: «Так как же извлечь максимум пользы из этой борьбы?». Предлагаю действовать так же, как человек, запертый в тёмной комнате. Как только вы замечаете, что боретесь с чем-то в себе, остановитесь и начинайте это исследовать. Если вам не хватает информации – обострите конфликт, тем самым, вы поможете скрытой части проявить себя. Например, вы недовольны тем, что ленитесь. Вот, как можно с этим работать:

1. Вспомните момент, когда ваша лень вас раздражала. Мысленно перенеситесь в него.
2. Позвольте себе испытывать раздражение, усиливайте его. Если не получается, тогда погрузитесь в лень. Станьте абсолютной ленью. Это позволит вам усилить раздражение.
3. Когда вы как следует разозлитесь, начинайте ругать лень. Кричите на неё, топайте ногами, можете даже с ней подраться (на роль лени очень хорошо подойдёт подушка). Позвольте энергии раздражения захватить вас.
4. Теперь сосредоточьтесь на той энергии, которая бурлит в вашем теле. Какая она? Как она живёт? Где она обитает?
5. Перенеситесь в мир этой энергии. Какие законы в нём действуют? Как жить в этом мире? Какое самое главное правило жизни там, куда вас привела энергия? Сформулируйте его.
6. Представьте, как вы можете применить это правило к повседневной жизни? В каких сферах жизни вам не хватает найденной энергии? Вообразите, как вы будете пользоваться освоенной силой, и каких результатов вы сможете достичь. Поблагодарите свою лень, ведь это она помогла вам освоить ещё одну важную часть вас.
7. Воплощайте освоенную энергию в повседневной жизни любым удобным и безопасным способом. Замечайте, как меняется качество вашей жизни в присутствии этой энергии. Если возникают новые внутренние конфликты – исследуйте их.

Всего доброго, пусть ваша внутренняя борьба делает вас более целыми!