"Жертвам измены" посвящается...

Про измену и про то, как ее пережить написана куча всего - не хочу повторяться.  Но добавлю-таки свои "пять копеек": пару моментов, которые мне кажутся важными.  И которые приходится часто повторять. 

 Первое. Хоть изменили лично вам, неплохо бы помнить: причина, как правило, не в вас.  Это означает следующее: кто бы ни оказался на вашем месте, это, скорее всего, случилось бы. Главная причина измены  - в его (ее) - изменщика - собственных "тараканах". Обычно, изменяя своему партнеру, человек отыгрывает какие-то неразрешенные конфликты, ведет "разборки" со своими внутренними объектами, проецируя их на тех, кто рядом.

Даже если партнер пытается убедить вас, что все случилось из-за того, что вы плохой, помните, что "вы" - это тоже один из персонажей его личной пьесы, которому он приписывает какую-то роль. И если - вдруг - вы готовы будете познакомиться с отведенной вам ролью в этом "спектакле", уверяю, вас ждет много неожиданных сюрпризов :) 

 Второе. Первый импульс, появляющийся у "жертвы", - это, как правило, гнев, обида и чувство униженности. Нереедко вслед за этим возникает желание отомстить: тоже изменить, в ответ.   Я бы предложила не спешить, обдумать эту идею хорошо, прежде чем браться за ее реализацию. Может быть, вам это и облегчит жизнь. А может быть, и нет... При всей кажущейся сладости,  на деле, месть оборачивается еще большим разочарованием и отчаянием.  Как раз тот случай, когда ожидания не вполне совпадают с реальностью. Почему? Смотрим: вы расстроены, потому что изменщик нарушает договоренности, ведет себя нечестно, поступает неправедно. Ваша измена делает вас таким же нечестным, как и он. Она не отменит нанесенной вам раны, но добавит еще и то, что вы тоже преступили что-то важное. Вместо облегчения - удвоенное страдание: к уязвленной гордости присоединяется вина, стыд, отвращение к самому себе и и т.д.

 Бывает месть особенно изощренная. Можно, к примеру, покончить с собой… А что? Мстить – так мстить! По-взрослому! И сразу всем:  и неверному партнеру, и сопернику (сопернице), а заодно - и собственным детям, родителям, близким. Все поплатятся за поруганные мечты об идеальной любви!

 Но, конечно, никто еще в этом вопросе не превзошел Медею, из ревности умертвившую и соперницу, и ее отца-царя, но главное - двух своих совместных с Ясоном сыновей:  ее ярость и жажда насолить мужу-обманщику оказались сильнее любви к собственным детям!  

 Вот оно – “бремя страстей человеческих”: вместо личностного роста и обретения мудрости - уязвленная гордыня, горе и множество разрушенных судеб.

 Но что-то же нужно делать, спросите вы? Да, нужно!

Что?

 Нужно учиться СПРАВЛЯТЬСЯ с ситуацией. Справляться - не значит, во что бы то ни стало терпеть и ждать, пока супруг "перебесится" и разберется сам с собой.

 Справляться - значит, найти, занять и держать правильную позицию.

 Как я уже указала, важно учитывать и не забывать, что вы в этой игре - лишь персонаж.

 Что еще?

Третье. Вам кажется: вы страдаете, а он (она) себе “кайфует”  - как же это несправедливо! Но знайте – если там, “на стороне” все серьезно, то, чаще всего, он тоже страдает. Конечно, человеку, пострадавшему от измены, непросто найти в себе силы сочувствовать изменщику. Но часто его бывает реально жаль. Видели бы вы их в кабинете психотерапевта: растерянных, запутавшихся  в капкане своих влечений, измученных и доведенных до нервного истощения. Бедные люди! 

 Четвертое. Спросите себя, насколько этот человек вам дорог, чтобы вы были готовы понять его и вместе с ним разобраться в сложившейся ситуации?

 Если не очень-то и дорог - не тратьте силы, отпустите. Может быть, вы оба еще найдете свою пару.  

 Если понимаете, что вы ему не дороги - сделайте то же самое. Хоть это и будет больно. И пусть справедливо разделенное имущество послужит вам утешением:) Когда вы справитесь с болью, вы почувствуете себя значительно сильнее, и, кто знает, может быть, даже поблагодарите неверного партнера за такой урок?

 Если же вы чувствуете, что потенциал ваших отношений еще не исчерпан, то запаситесь терпением, любовью, любопытством (!) и начинайте работу по прояснению и преобразованию ваших отношений.  И будьте готовы к новым открытиям, сюрпризам, боли, радости - ко многому, чего, возможно, у вас давно уже не было.

Очень часто, если по-умному использовать эту ситуацию, отношения в паре выходят на новый - более глубокий уровень - оба становятся мудрее, честнее, чувствительнее к партнеру, терпимее. К печали от того, что было причинено много боли друг другу, и отношения уже никогда не будут прежними, прибавляется радость от того, что дружба их прошла испытание и окрепла. Многие пары, прожив этот непростой период, говорят, примерно, следующее: "Никому не пожелаем, но хорошо, что этот опыт был в нашей жизни". 

Впрочем, так говорят не все. Кто-то остается с мнением, что "слава Б-гу, справились, но лучше бы этого в нашей жизни не было". 

 И еще небольшая ложка дегтя: "тараканы" - увы, очень живучие твари. Чуть зазеваешься - они тут как тут!

Нужна регулярная профилактика... Это пятое.

 

Всем удачи!



Просмотров: 299
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"
  • Может ли страдание быть "нормальным" и "патологическим"?
  • 50+. Отношения. Часть 1. ДРУЖБА."Если друг оказался вдруг..."
  • Как НАСЛАДИТЬСЯ формирует "иметь" и "быть сытым". Пятое движение любви.
  • Если супруги называют друг друга "Мама" и "Папа", то...
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • "Если папа обвинил...", или "Давать ли родителям деньги-2"
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • "Я ошибка!", или "Меня не должно было быть!"
  • История о потерянном ребенке: "Мне тоже очень больно!" Случай из практики
  • Быть мальчиком "хорошо" или "плохо"? Первая возможная травма маленького мальчика.
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Правильные отношения? Может "да", а может "нет", у каждого свой взгляд.
  • "Ловушки" любви: "Ты должен/должна быть хорошим/хорошей"
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • "Если б козла отпущения можно было еще и доить..."
  • Что делать, если у вашей женщины начала часто "болеть голова"
  • "ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ?"-почему психолог часто задает этот вопрос
  • Цена выбора в токсичных отношениях: Быть "хорошей" или "плохой"
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь