Где взять энергию для драйва жизни?

Автор статьи: Павел Юсков

Где взять энергию для драйва жизни?

 

Однажды мне задали такой вопрос: «Как сохранить и поддерживать привычный для лета уровень энергии организма в осенне-зимний период. Солнца меньше, и внутренняя солнечная батарейка начинает разряжаться. Где взять энергию для драйва жизни?»

Очень хороший вопрос. Тем более, что нам нужна дополнительная энергия не только в канун зимы. Мой ответ на этот вопрос состоит из двух моментов.

 

Первый момент – это практики.

 Расскажу об одной из практик. Она называется:

💥практика энергоактивного дыхания 💥

🌍 Что мы знаем о дыхании? То, что вдыхаем воздух, обогащенный кислородом, а выдыхаем углекислый газ. Это физиологическое дыхание. Мы знаем только о 5-ти процентах материи (как твёрдое, жидкое и газообразное). Тонкие материи составляет остальные 95%.

 

Попробуйте сделать медленный и глубокий вдох через нос, но вдыхать нужно тонкую материю, находящуюся вокруг вашего тела (в нескольких сантиметрах, в полуметре, в метре, в десятках метрах от вас…). Для этого достаточно вашего намерения, и это станет реальностью.

 ✨ При вдохе наблюдайте, как яркие искорки наполняют не только ваши лёгкие, но и все клеточки вашего тела.

 💥 Не торопясь, выдыхайте воздух через рот, как будто вы раздуваете искорки в ваших лёгких и во всём теле, разжигая «костёр». Энергия остаётся в теле, и вы выдыхаете только воздух.

 Такая тренировка в течение 5-7 минут придаст вам силу. В течение дня эту практику можно делать любое количество раз. Ваша внутренняя «солнечная батарейка» начнёт заряжаться.

 

Вопрос одной из моих читателей: «Павел, а как отличить, что я вдыхаю тонкую материю или нет? Я же вроде бы и так всегда дышу тем, что близко ко мне расположено?»

 Мой ответ такой. Если нас никто не обучал энергоактивному дыханию, то тогда мы дышим посредством физиологического дыхания, вдыхая только воздух.

 

Одна из моих участниц базового курса сказала: «Эта практика мне знакома с детства. Мама так учила меня дышать, когда мы жили на севере. Вот только ощущать и активизировать её не учила – не умела».

 

Я обучался этой практике у основателя энергоактивной психологии – профессора Андрея Захаревича.

✨При энергоактивном дыхании создаётся намерение вдыхать тонкие материи как можно дальше от тела. Эти материи обладают большей плотностью, чем воздух.

 

💥 При выдохе своим намерением, своим внутренним светом вы разжигаете пришедшую к вам энергию во всём своём теле. Вдох и выдох длятся значительно дольше обычного, они очень нежные. И самое главное – достаточно нескольких минут такого дыхания, как вы ощущаете прилив сил, происходит значительное улучшение вашего состояния, ибо вы наполняетесь ценными тонкими энергиями, так необходимыми нашему организму.

 Понравилась практика?

 

💥 Второй момент – это практика нахождения в процессах (в потоках) 💥

 🌍 Мы привыкли к нахождению в мыслях, в планах, в мечтах, в фантазиях, а в нашем теле постоянно идут процессы (дыхания, кровообращения, пищеварения и так далее).

 Предлагаю вам проверить и взять себе на вооружение один из природных энергетических процессов.

 

✨ Сядьте удобно, расслабьтесь. Почувствуйте, как в ваши ступни ног входит энергия. Она проходит неким светлым ручейком по ногам, затем через середину вашего тела и выходит из головы, устремляясь вверх. Это первый этап практики. Получается?

 🌀 Чувствительность развивается по мере тренировок, поэтому, пока у кого не получается, не отчаивайтесь, нужно время и намерение. Если вы сейчас не чувствуете входящий в ноги поток энергии и проходящий по всему телу, то вам обязательно необходимо тренироваться в сознательном использовании потоков энергии, чтобы стать сильней.

Этот восходящий поток энергии существует в нас с момента нашего рождения, но многие люди его не ощущают. Во время тренировки мы активизируем этот поток, потому как, в том месте тела, где находится наше внимание, там становится больше энергии. Со временем энергия, заполняющая и укрепляющая наше тело, всё более очевидна.

 

💥 Второй этап практики.

 Обратите внимание, как часть энергии, выходящей из головы, ниспадает неким фонтанчиком на все 360 градусов и движется на расстоянии 20-40 сантиметров от тела, по форме, напоминающей тороид.

На уровне ступней этот «фонтанчик» втягивается в тело и поднимается по телу вместе с восходящим потоком. Так проявляется и становится для нас очевидным наш защитный кокон. Это очень важная наша защита.

 

💥 Вы можете переходить к третьему и четвёртому этапу практики, если первые два прошли успешно.

Они заключаются в том, чтобы почувствовать в себе движение и распределение нисходящего потока, как это происходило с восходящим потоком.

Нисходящий поток входит в макушку головы, и выходит из ступней ног, представляя в некотором смысле зеркальное отражение восходящего потока. Оба потока и в теле, и в защитном коконе движутся встречно, не мешая, а, наоборот, взаимно дополняя друг друга.

 

Посредством внутреннего видения можно обнаружить некие пробоины в своём коконе, деформации. Приглядитесь, где вы видите (или чувствуете) нарушения в своём защитном коконе. В этом процессе постепенно, от момента к моменту восстанавливается целостность нашего защитного кокона, 🔆 что приводит к кардинальному оздоровлению нашего организма.

 Находите для себя свободное время и наблюдайте за этим процессом. Его можно сочетать с энергоактивным дыханием. В этом случае он станет более интенсивней и продуктивней. Отметьте для себя, что у вас получается, напишите, пожалуйста, здесь в комментариях о своих наблюдениях и первых результатах. ✉

 

🎪 На своих занятиях, консультациях я осуществляю эффективное взаимодействие со слушателями за счёт того, что эти встречи проходят вживую. Эти практики и процессы, посредством которых происходит обучение целительству, приводят участников встреч к драйву жизни.

 Хотите научиться накапливать внутреннюю энергию? Я помогу вам это сделать.

 🐬 Если вы примете решение вступить в мою группу, чтобы овладевать знаниями и навыками укрепления себя, решения своих жизненных проблем, присоединяйтесь, я буду вам рад. Ссылка https://vk.com/krizisvozrastov

 С уважением, Павел Юсков.


Павел Юсков


Просмотров: 481
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Где взять энергию для жизни?
  • Где взять энергию для жизни?
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Зеркало. Как отражение вашего тела может вредить вам
  • Как сделать так, чтобы Ваши статьи приводили к Вам клиентов в течение многих лет?
  • Сигналы вашего тела, которые указывают на то, что это не ваш человек
  • 3 сигналы вашего тела, которые указывают на то, что это действительно - Ваш человек
  • « Для неё существует только муж – разве это не любовь». Созависимость это не только жены алкоголиков.
  • Где брать женскую энергию? Почему у некоторых женщин энергии очень много, а у других ее почти нет?
  • Где у человека находится "батарейка" энергии жизни и как она "заряжается"
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Что дал Вам тренинг личностного роста, и как это изменило вашу жизнь? - популярный каверзный вопрос
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Энергия! Что такое и где взять! Основа Полноценной жизни.
  • Дружба — это только то, что можно проверить...
  • Как почувствовать свое тело.Телесно-ориентированные практики: что это?
  • Где взять ответ на вопрос «Что конкретно делать?»
  • Что делать, если вам стало плохо во время или после телесно-энергетической практики?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Вопрос «Как вы сейчас себя чувствуете», и зачем мы все это обсуждаем.
  • Интуиция – это знание о том, что мы ЗНАЕМ, но не знаем, что ЗНАЕМ и КАК мы это знаем
  • Что ты чувствуешь? Как ответ на этот вопрос может сделать жизнь легче.
  • Для жителей Украины и не только! Как вести себя, если Вас провоцируют на конфликт?
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь