"Лишний вес - может это счастье?"

     Проблемой избыточного веса давно занимается и медицина и психология. Научно-технический прогресс привел нас к тому, что мы стали меньше двигаться, а еда стала доступна во всем ее разнообразии. И поэтому многие люди стали потреблять энергии с едой больше, чем требуется организму – отсюда появляется лишний вес. Ожирение уже стало одной из главных проблем в здравоохранении.

     В экономически развитых странах, включая Россию и Казахстан, в среднем каждый третий житель имеет массу тела, превосходящую максимально допустимую.  Фактически мы имеем дело с пандемией этого заболевания. Причем, распространяющиеся в последнее десятилетия программы, ориентирующие жителей на более рациональное питание и более активный образ жизни, не остановили этих тенденций. И даже успешное снижение веса не гарантирует, что человеку удастся сохранить его и не набрать лишние килограммы в ближайшее время.

    Ожирение существенно влияет на среднюю продолжительность жизни. Известно, что больные ожирением 3-4 степени живут в среднем на 15 лет меньше (в том числе по этому во многих странах стоимость медицинской страховки дифференцируется в зависимости от наличия и степени выраженности избытка веса у человека).

    Почему же многие люди продолжают страдать проблемой лишнего веса? Зачастую при соблюдении каких-либо диет из вида упускается такой важный момент как «плюсы» или «выгоды» избыточного веса.

      Это может показаться странным, и все же очень часто за проблемой ожирения скрывается психологическая выгода для самого человека. Мы можем думать, что кроме минусов лишний вес ничего не дает – и ухудшается здоровье, и появляются «комплексы», страдает внешний вид, снижается качество жизни – какие же здесь плюсы?

Давайте разбираться!

     Лишний вес дает много возможностей списать на него жизненные неудачи, такие как – проблемы с партнером или супругом, проблемы на работе. Можно сказать себе – «я такая толстая, поэтому у меня ничего не получается в жизни». Кажется, что остается только терпеть – «Что тут поделаешь? Это все лишний вес, ничего нельзя изменить».

    А сколько защиты дает ожирение! Кроме чисто физического преимущества (толстые люди очень сильные), вес позволяет защититься от нежелательного внимания, в том числе и сексуального. И вместо решения проблемы с сексуальным партнером или создания для себя безопасной обстановки можно набрать вес – и проблема решиться сама по себе.

      Кроме того, лишний вес защищает от ревности и зависти – партнеры перестают контролировать и можно не бояться «гадостей» от знакомых.

     Иногда вес защищает от эксплуатации или нежелательной деятельности – «если я толстая, то я не могу ухаживать за больным родственником или делать какую-то работу по дому или помогать детям и внукам – вес не позволяет». А открыто сказать, что я что-то делать не буду, страшно и совестно, «воспитание не позволяет».

    А такой плюс как создание авторитета – «если я стройная, я выгляжу как девчонка (или молодой парень), а толстая – я сразу внушаю доверие и авторитет, к моему мнению прислушиваются»!

       К тому же, еда дает очень простой и доступный способ получать удовольствие. Не надо куда-то бежать или ехать за удовольствиями – вкусные тортики или конфеты всегда под рукой. Да и с решением проблем еда тоже помогает. Ведь можно не разбираться со своими чувствами, не получать помощь у профессиональных психотерапевтов, не решать конфликтные ситуации! С едой и избыточным весом все это решается само собой! Правда не всегда так, как нам хочется, но ведь решается же!

     Поэтому прежде чем снижать вес, важно подумать – готовы ли Вы лишаться тех преимуществ, которые дает лишний вес, готовы ли Вы решать свои внутренние и внешние проблемы самостоятельно, может даже тратить на эти решения дополнительные деньги и время?

   Одно можно сказать наверняка: быть стройным - значит быть более счастливым. А все люди достойны и имеют право на свое счастье, здоровье и стройность!



Просмотров: 569
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Причины лишнего веса или как сбросить лишний вес?
  • Как не набрать лишний вес, или избавиться от него, если он уже есть?
  • У меня лишний вес, что делать? Психологические причины проблемы.
  • Лишний вес – это не физиология, лишний вес – это психология
  • Лишний вес у детей: как держать вес ребенка на контроле?
  • Один день из жизни Зины или как набирается лишний вес
  • Лишний вес: все равно его не сброшу, потому что он....хороший!!!
  • «...Любовь может быть жестокой?..» или отказ от близости через лишний вес
  • Что такое лишний вес, и с чем его «едят»
  • Беседы о весе (Вы не считаете, что лишний вес – это плохо?)
  • Лишний вес, причина психологических проблем или следствие этих проблем?
  • Лишний вес, что делать?
  • Что скрывает в себе лишний вес
  • Лишний вес – лишние проблемы?
  • Лишний вес: как позволить себе стройность без диет
  • Переедание, лишний вес и что с этим делать?
  • Лишний вес - убираем лишние проблемы
  • Искаженные убеждения и лишний вес. Что с этим делать?
  • У ребенка лишний вес, что делать? Вопрос - ответ
  • Лишний вес!... или не лишний?
  • Вес. Лишний или не лишний?
  • Лишний вес как лишние программы сценария.
  • Лишний вес - это нелюбовь к себе?
  • Твой вес? Лишний вес?
  • Лишний вес - друг или враг?
  • Почему люди набирают лишний вес: психологические причины
  • Про лень, лишний вес и мифы в которые верят люди
  • Лишний вес… Или НЕ ЗАСТАВЛЯЙТЕ женщину худеть…
  • Может ли лишний вес быть психологической защитой? Из практики..
  • Да, у вас может быть лишний вес и нервная анорексия



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь