Медитация "Ручей"

Медитация «Ручей»

Один ручей стекал вниз, в долину, с вершины высокой горы. Вначале это была маленькая капелька воды из расщелины скалы, которая соединялась с другими каплями, образуя ручеек. И вначале даже маленький камешек или веточка были серьезным препятствием на его пути.

Иногда он тёк медленно и задумчиво, иногда быстро и с журчанием, успешно преодолевая различные преграды, возникающие на его пути. И когда он встречал препятствие на своем пути, ручей становился говорливым, он журчал громче обычного, сердился, пытался его разрушить. И радовался, если получалось разрушить препятствие. А если — нет, то он проявлял поведенческую гибкость, менял русло  и тёк, огибая препятствие.

По мере того, как он стекал вниз, он менялся, становился многоводнее. И каждый раз, преодолев препятствие, ручей был благодарен полученному опыту, то чему он научился, извлекая полезные уроки. А года он преодолевал препятствие, то позволял себе разливаться вширь, течь медленнее обычного, расслабляясь, отдыхая и наслаждаясь каждым мгновением жизни.

Он тёк и тёк… и вот однажды он достиг пустыни, и раскалённый песок жадно поглощал его, забирал у него жизненные силы. Это была серьёзная преграда на его пути, и ручей не знал, как её преодолеть. И ручей впервые в жизни был озабочен и не знал что делать. Ему впервые стало по настоящему страшно. Ручей терял жизненные силы и боялся совсем исчезнуть.

И тут он услышал вкрадчивый шёпот ветра: «И з м е н и с ь! — Позволь себе освободится!».

Но ручью было страшно отважиться, для этого надо было измениться сильнее, чем когда-либо ему приходилось.

«Я  б о ю с ь потерять свою индивидуальность», — ответил он.  

«Ты все равно изменишься, в лучшем случае, ты превратишься в гниющее болотце. О с в о б о д и с ь! Возможно, что тебе повезёт, и ты сможешь получить новую жизнь», — вкрадчиво шептал ветер.

А раскалённый песок знойной пустыни жадно продолжал поглощать воды ручья. И ручей отважился, позволил себе освободиться, и… превратился в белое пушистое облако.

И ветер очень нежно подхватил облако и перенёс далеко… на другую сторону огромной пустыни, где были высокие горы. Облако зацепилось за вершину одной из гор, сверкнула молния, раздался гром, пошел дождь, выпали осадки, и ручей получил новую жизнь, стекая вниз, в долину с вершины высокой горы.

И, если ручей мог тебе что-то сейчас сказать, - это были бы такие слова:

«Позволь себе освободиться!».