Пищевое поведение. Копмульсивное переедание.

Дорогие читатели тема излишнего веса и не контролируемого пищевого поведения всегда актуальна для многих людей. И как всегда, управлять процессом питания не получится не разобравшись в причинах того, какое психическое напряжение вызывает конвульсивный жор. Для большинства садящихся на диету и ее придерживающихся - это целое испытание, приводящее к еще большему внутреннему напряжению. Обычно дамы, что бы снять стресс от самоограничения в питании "выносят мозг" всем окружающим (подругам, знакомым, родственникам). Используя их для снятия напряжения. Еще интересным явлением здесь является желание найти поддержку у окружающих и посадить их на эту же диету. Что часто заканчивается срывами как в самой диете, так и эмоциональными срывами. Хотел бы вам рассказать два случая с различными причинами, но одинаковом вечерним заедании внутренних проблем, как обычно после работы. Знакомо))).

Пример 1. После тренинга по "Пищевому поведению" ко мне обратилась одна женщина с желанием похудеть на индивидуальный прием, неконтролируемое переедание было не подвластно ей. Жор нагрянет нежданно не гаданно, вызывая панические атаки до дрожи в теле. На приеме, как обычно большинство  клиентов, начала гадать ))))): наверное это генетика, или все из-за мужа, или во всем свекровь виновата, хочу и не могу.......... Разбираемся. Она работает в компании начальником отдела и есть вышестоящий руководитель, с которым она когда то вместе устроились на эту работу. С этим руководителем они были друзьями, ибо вместе учились в институте. В связи с конкурентной средой на работе за несколько лет оба достигают хороших результатов. Но друг становится ее руководителем. Как же ее это гложет. Вот если бы руководителем был другой человек она восприняла это как должное. А проекция идет именно на него. Внутри начинается бунт и саботаж,  он не достоин этого места, плохо работает, я хочу на это место. Каждый раз сталкиваясь на работе с ним, она ведет себя раздражительно и протестует. Приходит домой и грабит холодильник.  

Для нее эта должность - "лакомый пирог", который она не может "съесть". И вот постоянно ощущаемую пустоту она заедала. Пробую и так и сяк подсидеть другана, не выходит. "Лакомый кусок" долгое время не достижим. 

Проекция на руководителя еще возникла из-за того, что в начале своей карьеры она уступила ему должность выше. Желая быть хорошенькой девочкой, лучше угождать другим, а вдруг меня похвалят. Здесь мы работали с негативным самоопределением и низкой самооценкой. И теперь, помня о своей уступке ему, его просто ненавидит. Он мне же должен. Хотя он об этом не просил и все сделала сама, только для того что бы чувствовать себя "Хорошей". Но по факту ведет себя как ".......".

После проработки: - эта должность ей не нужна, ибо деньги те же, а ответственности больше; - больше не нужно угождать, так как не надо играть в игру " плохая-хорошая" девочка; - больше нет внутренней пустоты, которую надо  заедать; - вес пошел резко вниз; - общее ощущение спокойствия. 

Пример 2. В этом случае, ощущение внутренней пустоты, возникло после смерти мамы. Женщина очень болезненно пережила потерю - " словно внутри большая дыра". Не прожитое горе уже длится 18 лет.  Она все время как бы разговаривает в своей голове с мамой, не отпуская не на минуту. Постоянное нервное напряжение и внутренняя пустота заедается огромным количеством еды. И этот процесс не управляем. Горе не прожито, мама не отпущена, внутри сильная боль. Терапевтический процесс занял долгое время и завершился с  хорошим результатом.

Мы человеки настолько разные и одновременно одинаковые, что причины возникновения нарушений в пищевом поведении имеют исключительно индивидуальный характер. Всем благ!

Пищевое поведение Копмульсивное переедание



Просмотров: 451
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Как мой сын мог жениться на "этом"? Она еще и эксплуатирует моего мальчика!"
  • Где у человека находится "батарейка" энергии жизни и как она "заряжается"
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Токсичные отношения: "Я всем должен" или "Мне все должны"
  • Как мне перестать быть "хорошей" и "удобной" для других?
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Она. Еще одна зима или "Слезы счастья".
  • Та самая схема "A-В-С" и как она работает.
  • Как выйти из "мрачного" круга используя нейрофизиологию или "поделись улыбкою своей"
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Проблемы молодой семьи после рождения ребенка или "Он+Она=Ребенок"
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • Что мы делаем после того, как сказали "Здравствуйте"?
  • "Женщина на всю кровать"- но что она в ней делает?
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Когда женщина "звучит", она не может быть в одиночестве
  • Молодая семья - это "мы" или все-таки два "Я"?
  • Любовь, которая "сильнее смерти" - куда она ведет? / тест /
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • Конфликт "хочу" и "надо" в человеке: причины формирования и как помочь
  • "А вдруг она подумает, что я сумасшедшая..."
  • "Работа с МАК". Расклад "Что лучше для меня".
  • "Верните все как было!" или когда во всем виноват психолог
  • "Хочу чтобы она меня любила"... или основная потребность мужчины
  • Семья - это когда мы "вместе" или "в месте"?
  • Девушка "номер 1"или "в запасе" , как это понять?
  • Мотивация - "как она есть"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь