|
Про уверенность в себе!Автор статьи: Меркурьева Людмила Владимировна
Давайте сразу разберемся с понятиями, которые вызывают путаницу – это уверенность в себе и самоуверенность. Уверенность в себе – это свойство личности, которое позволяет позитивно оценивать свои навыки и умения для достижения целей и удовлетворения потребностей. А самоуверенность – это ничем не подкрепленная уверенность в полном отсутствии у себя отрицательных черт характера и поведения, которые могут мешать в достижении целей. Так же многие ставят на одну ступень уверенность в себе и самооценку, да они идут бок обок друг с другом, но это не одно и тоже. Давайте рассмотрим на примере. Один парень чувствует себя хуже других и у него страдает самооценка из-за того, что у него нет высшего образования, в то время как у других людей его возраста оно есть. Он хочет получить высшее образование и у него сильная вера в то, что он его получит и это помогает действовать, предпринимать конкретные шаги, ходить к репетиторам, заниматься на курсах, сдавать вступительные экзамены и т.д. И в итоге, вероятнее всего, он получит высшее образование. Или другой пример, у человека есть высшее образование и опыт работы и с самооценкой все в порядке, но нет веры в то, что он при всем этом сможет устроиться в компанию своей мечты. При его хорошей самооценке отсутствует вера в себя, в свои силы, знания и в успех. Зато он верит, что на такую должность берут только по знакомству и шансов у него нет. И такой человек может даже не попробовать сделать хоть какой-то шаг навстречу своей мечте и всю жизнь просидеть в пыльном офисе. Именно поэтому верить в себя нужно обязательно!!!
Укрепляйте веру в себя!!! Только так Вы сможете достигнуть те цели, которые Вы запланировали, и воплотить в жизнь желаемое. Что может помочь усилить веру в себя?
Выписываем на лист бумаги свои достоинства и сильные качества (не меньше 10), в этом Вам поможет методика «В чем моя сила?» чаще заглядывайте в этот список, дополняйте его, повышайте уровень своих знаний и способностей, развивайте себя на протяжении всей жизни. Не стойте на месте, двигайтесь все время вперед и помните, нет предела совершенству. Развиваем в себе умение во всем видеть плюсы. Даже в самой, казалось бы, безвыходной ситуации старайтесь увидеть хоть что-то положительное. Старайтесь позитивно смотреть на жизнь, тогда и дела будут продвигаться легче. Вы это обязательно заметете, стоит только попробовать!!! Например, что может быть положительного в том, что вас сократили на работе? Можно выспаться – раз. Можно найти еще лучшую работу — два. Для новой работы, возможно, понадобятся новые знания, придется учиться, а это в свою очередь ведет к развитию личности – это три. Важно найти положительные моменты, которые помогут преодолеть сложные периоды жизни (они не обязательно должны быть выходом из трудностей!!!). Такое мышление дает человеку стимул подниматься в гору, решать поставленные задачи, а не топить себя в пучине из-за временных проблем. Предлагаю использовать афформации вместо аффирмаций В чем разница? Аффирмация — «У меня все получится!» Наш мозг лучше реагирует на поставленные вопросы и пытается, старается изо всех сил работать над тем, что бы найти нужные ответы, удовлетворяющие поставленным условиям, нежели слепо верить в утверждение, которое не подкреплено еще никакими фактами. Всегда верьте в себя, даже если весь мир в Вас не верит. Никто не знает Вас настолько, насколько знаете себя Вы. Поэтому только собственная вера в себя приведет Вас к заветной мечте и достижению поставленных целей. Помните об этом всегда!!! Авторская статья впервые размещена на сайте "Сапфир" Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|