Счастливы не вместе

Когда нет партнера.

Тоска, грусть, нытье, невмоготу. Так хочется, чтобы в жизни появился он. Но почему же, почему же никто не появляется?

Я больше не могу, ни о чем думать, кроме как о своем желании? Неужели я совсем не такая, что у меня никого нет?

Как же другие встречаются? Что нужно сделать, чтобы уже хоть что-нибудь произошло в моей жизни?

Если кто-то понравился.

Плохо, грустно, хочется только одного, чтобы он позвонил, трудно заниматься чем-то еще. В груди скребёт.

Хочу увидеть, встретиться и больше совсем ни о чем не могу думать.

А что произойдет? Что я почувствую, если встречусь – кратковременное счастье, престанет тошнить, радость, наполненность, интерес, живость.

Ощущение, как будто в жизни больше ничего не интересует.

Взаимное притяжение. Начало.

Я счастлива. Счастье в мире есть. И вас всех люблю. Да, да и вы обязательно встретите свою половинку. В мире все происходит как надо. Как же я счастлива. Теперь моя жизнь прекрасна и замечательна.

Взаимное притяжение. Через месяц или недели 3.

Мы первый раз поругались. Как глупо. Я не могу без него. Да, конечно ерунда.  Но ведь он не должен был так… Ах, не важно, я все равно его так люблю. Позвоню ему.

Взаимное притяжение. Полгода спустя.

Ах, почему он мне не звонит. Да и ладно, я всегда могу найти чем же мне заняться. А может я перестала его интересовать? Нужно прочитать статью, что там по этому поводу пишут умные люди. Беспокойство. Надо будет у него спросить, может он меня больше не любит? Позвоню, спрошу.

Прошел год. Выяснение отношений.

Взаимные претензии, нет мы не походим друг другу.

Да как он так может? Почему он не слышит и совсем не понимает меня? Я столько для него сделала? Почему он на меня кричит? Почему он меня обижает?

Как он вообще так может, быть таким черствым и грубым?

После. Расставание.

Как со мной могло такое случиться. Неужели он не понимает, как мне больно? Как же так я перестала его совсем интересовать, как это могло случиться?

Опять все сначала. Я самая несчастная. Горе, страдание. Как же мне утешить себя?

Я больше никогда не смогу быть счастливой. Ничего не вернуть. У меня нет сил все начать сначала. Буду жить одна.

Вот примерный круг, по которому движется в отношениях женщина. Почему для примера я взяла именно женщину, потому что мне наиболее понятны женские чувства.

Хотя я думаю, что мужчина в отношениях совершает, какой-то свой подобный круг.

Мы хотим быть счастливыми, и, случайно попадая в близкие отношения друг с другом, мы стремимся быть вместе непрерывно, упуская из виду все свои другие потребности и важные дела, пренебрегая просто своей жизнью ради «любимого» человека.

Это происходит потому, что внутренняя тоска и неудовлетворенность слишком велика. А еще потому, что мы и вовсе не знаем законов, по которым случается это самое притяжение.

И в момент, когда оно случается, наступает великий момент анестезии непереносимых и болезненных состояний.

И стремления к этой анестезии и кратковременному счастью невозможно преодолеть.

Наше подсознание включается в игру и начинает вести разрушение нашего счастья, иногда отключая логику совсем.

 И выход из этой ситуации конечно же есть.

1. Научиться быть счастливым не в паре.
2. Научиться радоваться по-настоящему от принятия и любви к самому себе (этому тоже как ни странно нужно научиться)
3. Любить свои потребности и исполнять их, вплоть до прогуляться с самим собой или сводить себя в кафешку.
4. Обзавестись большим количеством разных и любимых людей.
5. Быть открытым и уметь это делать.
6. Научиться знакомиться и уметь расставаться.
7. Учиться отказывать и слышать нет другого человека.

А если очень коротко, то научиться быть счастливым и излучать счастье. Понимать себя и других. Уважать свой и чужой выбор.

Чем больше в нас есть состояния счастья без парности, чем больше мы включены в науку, как стать целостным и прожить свою собственную жизнь, тем меньше игры в со зависимость и «счастье» происходит, когда мы встречаем своего близкого человека.

А если мы не умеем действительно, без всякого вранья быть счастливыми с самим с собой, то возможен только вот такой сценарий разрушительных отношений с партнером.

Будьте счастливы и целостны. Именно такие люди встречают себе подобных и их отношения вне шаблонов, уникальны, выстроены на доверии и имеют совершенно непредсказуемый характер развития.

Данная статья   опубликована так же на сайте https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/schastlivy-ne-vmeste/