Любовный треугольник. Уходите медленно.

Если вашу жизнь часто «посещает» любовный треугольник, знайте, что вряд ли получится выйти из него быстро.

И это не вы такая слабохарактерная/ый, как вам возможно будут говорить подруги и друзья. Просто треугольник вам что-то говорит своим возникновением, что-то про вашу жизнь, обязательно какое-то важное послание.

И если вы его не расшифруете, если не загляните за завесу боли, страха, отчаяния, а просто обрубите и сбежите из треугольника, не проведя внутренней работы по переводу/расшифровке – скорее всего вы в него попадете снова и снова.

Это может быть, про то, что вы умеете в отношениях забывать про свою жизнь, про себя, отдаете всю власть и ответственность своему партнеру.
И это ваш крючок, вам некуда идти, вам нечего делать, вам не на что жить.

Про то, что вы углубились в какую-то роль матери, хозяйки, работницы, или принимаете со своим мужем роль матери/сестры/дочки ( с женой отца/брата/сына).

Это про то, что вы не знаете и не умеете отстаивать свои психологические (а возможно и физические) границы.
У меня был клиент, который «потерял» свою жизнь между женой, любовницей, потом еще одной…А потом и «потерял» нашу терапию – он просто не мог найти время для себя, его жизнь была погребена под проблемами этих всех женщин.

Это про то, что любовь и заботу вам приходилось «добывать» в детстве через конкуренцию с другими, через подстраивание под значимых взрослых, стремление быть всегда хорошей, чтобы не растерять то ценное, что и так давалось не много – любовь.
Тогда треугольник – это пусть мучительное, но знакомое и понятное явление с детства и вы будете доказывать свою «хорошесть» уже своему мужу или любовнику, конкурируя с соперницей и заслуживая любовь.

Это страх перед своей жизнью, что нужно и можно ее жить, так как хочется, просто делать для этого что-то каждый день, выбирать и воплощать.Но бывает  проще застыть в невротическом выборе между «тем и тем» или «той и той». И не жить свою жизнь, не развивать свои таланты, не воплощать мечты.

Это привычка жить на высоких амплитудах, когда чувства зашкаливают, когда адреналин, ужас, боль, страх, отчаяние и это все необходимо мне, чтобы… чувствовать, что я ЖИВУ.

Особенно свойственно детям из дисфункциональных семей, где один или оба родителя пили, когда не было стабильности, жизнь напоминала качели – не знаешь, что будет в следующую минуту, все зависит от того, придет папа пьяный или трезвый.

Это не насыщаемая жажда признания, когда в глубине души я не верю, что я хороша, ценна и важна и как только мой партнер отвернулся от меня, как мне немедленно нужен кто-то немедленно, второй, третий..Только бы восхитились мной, только бы не оставаться одной/одним.

Это  низкая вера в себя, в свои силы, в то, что  в жизни может приготовлено нечто лучшее. У меня была клиентка, которая была согласна стерпеть все, лишь бы он от нее не уходил «насовсем».

Это не умение выстраивать теплые, доверительные отношения с…самим собой и с партнером.

Это хождение в системе жертва-тиран-спасатель.

С теми кто обнаружил себя в любовном треугольнике и страдает, нелегко работать в терапии, потому-что они ждут, что кто-то им поможет найти ясное решение «уйти или остаться», «жену выбрать или любовницу» «выгнать его или пусть живет», но внутренне они к такому решению еще не готовы (иначе, они бы ко мне не пришли).

Корни, как вы уже поняли, лежат гораздо глубже…