кризис середины пути

«Ваш взор станет ясным лишь тогда,

когда Вы сумеете заглянуть в собственную душу»

Карл Густав Юнг

«Юнгианская депрессия» *

Это нехристоматийное, неофициальное название, обозначение некоторого эмоционального состояния человека. Так можно обозначить некоторую стадию развития человека. Это некомфортное, непростое, болезненное и порой достаточно длительное состояние - как естественное следствие внутренней потребности человека в развитии.

Такое состояние можно так описать:

Я не знаю чего я хочу, но то, что есть – меня не устраивает.

Тут тесно, куда дальше не понятно, не знаю.

Ощущение «тупика».

Зачастую человек не хочет осознавать смысл и причину своих страданий. И тогда, чтобы дальше идти – хочется что-то оставить; «потерять»; отказаться от чего-то, что есть; изменить. Тогда люди и меняют: партнера, друзей, машину, работу, страну…

НО это внешнее.

От человека потребуется мужество, чтобы понять, что менять нужно ВНУТРИ.

Это и кризис, и внутренний конфликт, и мучительные поиски, и испытание, и новое рождение. Истинное Я стремится найти свое внешнее выражение.

Потребуется терпение, чтобы с должным вниманием отнестись к своему непростому состоянию, не пытаясь избавиться от него с помощью медикаментов, алкоголя, смены картинки. Потребуется мужество задать себе вопросы : зачем, для чего, что мне это дает,… , что означает мой кризис? Понять, что «бездонный колодец» всегда имеет дно, и чтобы его увидеть, нужно глубоко нырнуть.

Человек из экстраверсии (внешнего) переходит в интроверсию (внутреннее) и задает себе важный вопрос: ЧТО ЕСТЬ Я?...

Тогда появляется возможность ОСОЗНАННО что-то менять, искать, отрицать.

Точка отсчета переносится из внешнего мира в себя.

* - термин "Юнгианская депрессия" взят из лекций по теме "депрессия", автором которого является Бурдыко Наталья Анатольевна. При подготовке текста использовалась материалы из этих лекций, книги В.Франкл "Человек в поисках смысла", Стайн "В середине жизни:Юнгианский подход".