Прокрастинация, лень, апатия

Прокрастинация, застой, апатия часто воспринимается как показатель лени, будто бы таким образом мы "просиживаем" свою жизнь. Возможно так и есть. Но если мы попробуем заинтересоваться причинами, то во многих случаях обнаружим, что это СЛЕДСТВИЕ эпизода самобичевания, "самопригвоздения". Некий голос призывает держаться высокой планки, у которой нет границ, точки достижения. Эту нагрузку человек ДОЛЖЕН выдерживать: "Встань и иди!", "Терпи!" А в ответ бесконечные оправдания и чувство вины:
"Я сделал мало",
"Я сделал мало очевидных (глобальных, весомых) вещей, за которые могу отчитаться",
"Я старался, но получилось не на должном уровне. Выходит зря потратил время",
"Сделал, но в целом моей эффективности не хватает, надо выжимать больше"
Нельзя стоять, нельзя рассматривать, нельзя наслаждаться моментом. Принятие касается  только активности и преобразований! Единственный выход - это бег...

Вернёмся к началу исследования. Мы говорили о том, что прокрастинация может быть следствием самобичевания. И здесь я бы добавила - следствием УСТАЛОСТИ. Человек устает от того, что он много должен. Одно и тоже действие мы можем делать:
- из согласия с тем, что мне это нужно, мне от этого будет хорошо (полезно, вкусно, весело, интересно, выгодно)
- из долженствования - я должен для того, чтобы все было разложено по полочкам; если не сделаю, то буду плохим специалистом, мужем/женой, родителем.
И даже самые любимые хобби могут перевалить во вторую колонку. Как? Вы, замученый планом пятидневки приступаете к любимому творчеству. Сил нет. Но Вы же этого хотите, это ТОЖЕ НАДО! А значит Вы сделаете это, но теперь ЧЕРЕЗ силу.

Эффективность, скорость, гиперактивность. Чтобы так жить необходимо систематически подавлять все сигналы усталости. Через какое-то время Вы действительно перестаёте чувствовать свое тело, нездоровье категорически не вписываются в картину. Таким образом сама усталость   вытесняется и воспринимается только как лень и застой.

Но ещё более сложный вопрос - отбросив в тень все "ненужное", "отвлекающее" от цели остались ли Вы собой? Вы спешите и никогда не успеваете достичь ЧЕГО? Это парадокс, но перечитывая биографии людей мы сможем заметить, что каждый человек стремиться найти гармонию в душе и это самая большая ценность. Но как возможно достичь гармонии если целые пласты чувств, переживаний, откликов тела отвергаются и живут сами по себе? Сама суть гармонии в сочетании противоположностей (активности  и покоя, работы и отдыха, напряжения и удовольствия) и в возможности эти состояния созерцать, наполнять собственным глубинным смыслом, корректировать с опорой на этот смысл, но никак не на претензии совершенства и величия, да ещё и заданные извне. ВСЕ Вы не успеете никогда. Это невозможно и никому не удавалось. Зато можно наполняться от того, что ЕСТЬ, углубляться в него и ... познать через это ВСЕ. Не об этом ли твердят из века в век мудрецы?