Интроекты и психосоматика.

Итроекция- один из классических видов сопротивления, состоящий в том, что мысли или принципы других людей "заглатываются целиком", без самостоятельного пережевывания. Без собственной переработки этих мыслей и принципов, и высказываний других людей.

Речь идет о указаниях типа: "нужно, ты должен, в нашей семье все так поступают"..., присутствующих в любой традиционной системе воспитания. 

И вот, такой человек, который "заглотил" чуждый ему интроект, и включает это знание в свой внутренний мир, в свою психику, в свое восприятие. И присваивает это себе. По простому, он верит в эти слова, в эту полученную информацию, и принимает ее со временем, за свою, за истину для него.

При помощи интроецирования мы получаем много полезного- учимся, например, осваиваем свой родной язык или учим иностранные языки, узнаем много нового, полезного и интересного и мн. другое.

Но я хочу рассказать о вредоносной  стороне интроецирования, которая приводит не к лучшему качеству жизни, к болезням, а порой и к самому дну...

Если ребенку говорили, что он лентяй- то, через месяц другой таких повторений- он станет лентяем- примет это за свое, поверит, что он действительно лентяй! И его мысли станут ленивыми, и его действия станут ленивыми. Он согласится с этим, смирится. Редко, когда бывает иначе, но тоже бывает!

Такой смирившийся с тем, что он "ленивый" ребенок перестанет различать, где свои мысли, чувства, принципы, желания - а где  чужие. И вырастая, любое замедленное обдумывание, делание, или какую-то важную для него остановку, ну ....чтобы поразмыслить, примерить ситуацию к себе, определить-подходит ли ему что- то или нет, услышать свои желания и потребности (что очень важно, для согласия с собой, для мира в душе) - он станет принимать за лень, останавливая свою энергию и творческое приспособление к новым ситуациям жизни, считая себя ленивым.

Часто, заглатывают не только слова, но и то, что видят на самом деле. Если родители говорят: будь смелей сынок! будь активней! мы всегда поддержим тебя в этом!- НО!!! всем своим видом показывают, что их расстраивает эта активность и смелость ( а вдруг, с ним что-то случиться, он ведь станет таким активным, а вдруг мы не уследим, или что-то еще).  Ребенок таких родителей "заглотит" этот образ расстроенных родителей, который в общем-то на лице написан, очевиден- и больше поверит этому образу, чем словам. И решит, что быть смелым и активным- это значит расстраивать родителей!!!, и он остановит свою энергию.

Или если родители не зрелые (сами как дети), а ребенок сообразительный, живчик, умен не по годам, то, чтобы выжить в такой семейной системе, возможно ему придется уменьшать себя, делать слабым и маленьким за счет болезней, хворей, симптомов, чтобы родители, в его понимании, образах были взрослыми, большими Родителями. Так может продолжаться не только в детстве, но и во взрослом возрасте. Взрослый человек будет так же, как и детстве нуждаться в хорошем, любящем, поддерживающем Родителе. Надежда, как говориться, умирает последней.

Но вернусь к детскому возрасту, чаще всего ноги растут именно оттуда...

Если такое общение, такой контакт в семье происходит постоянно, то этой постоянно останавливаемой энергии (чувств, переживаний своей истинной жизни!!!!!), в ребенке становиться все больше, а выпустить ее он себе не позволяет- опасно это в его представлении, или может реально отгрести от родителей.

А куда же девается эта остановленная энергия? Она блокируется в теле, вызывая всевозможные расстройства, напряжения, боли, тики, заикание, энурез, бронхиальную астму, аллергии и другие всевозможные симптомы, а в дальнейшем, если для психики такой способ взаимодействия в семье станет не переносимым, то может вылиться и психическими заболеваниями и мыслями о суициде, и не только мыслями, но и попытками.

Любой симптом (болезнь) ребенка, появляется в той в семейной системе, в которой он живет. И болезнь обычно служит во благо всей семейной системе. Если ребенка изолировать из этой семейной  системы- то он может и не заболеть болезнями, присущими данной семье (это, отдельная тема).

Когда я работаю со взрослым клиентом, "наевшимся" таких вот чуждых ему посланий, я нахожусь в поле этого клиента и его личной истории, которую он мне рассказывает.

Если клиент начинает рассказывать мне чуждые ему  (как выясняется потом)  вещи о себе - какой он..., и свято верит, что он "именно такой".....как ему говорили,  эти слова клиента отзываются в моем теле  -"подташниванием", позывами к рвоте, которые в общем- то, не явные, но хочется высунуть язык и сказать беее...Для меня это проверенный сигнал моего тела на наличие интроектов.

В тех случаях, когда таких чужих посланий было очень и  очень много, и сам человек эти не свойственные ему знания о себе напрочь присвоил себе, и в итоге, они стали частью его личности, слушая такого клиента, я ощущаю эту "чужеродность" и за себя, и за клиента.

Таких ощущений - до боли в животе, до этого "беее..." идущего из глубин Живота- самой жизни, которое хочется просто выливать из себя - очень много.

Но клиент этого может совсем не чувствовать. И даже не воспринимать. И смотреть по сторонам туда сюда- избегая всяческого контакта, в том числе и глазами, и рассказывать он будет не мне, а как бы в никуда...Он и тестировать реальность будет очень трудно. Обычно у таких людей очень сильно нарушен контакт с миром и с собой.

Чаще всего, в таких тяжелых (психопатологических) случаях, чувствительность тела почти полностью блокируется: "Я напичкан "знаниями" о себе(чаще негативными, или неверными) - и вся моя жизнь строится на фундаменте этих знаний".

В теле нет почти никаких личных опор. "Я опираюсь только на эти знания о себе" и на своих самых близких, без которых мне не выжить. Тело - просто есть. Оно лишено своей природной чувствительности. Так работают защиты, чтобы человек смог выжить! "Я делаю себя бесчувственным и к своим ощущениям и чувствам- чтобы пережить эту травму, и к Миру я буду относиться очень настороженно".

Грустно! Проявлениями такого жесткого интроецирования в реальной жизни будут панические атаки, депрессия, психические отклонения от нормы, одиночество и жесткая изоляция (хотя, мне понятно, где тут "собака порылась"), но без помощи психиатра и медикаментозного лечения, да и без согласия клиента ничего с собой не сделать, пока он проходит терапию, и без содействия близких- я бессильна. Возможно, и у такого клиента в жизни так же...он- один, хоть и окружен заботой, и он бессилен и не видит выхода.

Встречаясь со своим бессилием в таких сложных ситуациях я принимаю тот факт- что у каждого есть выбор, пусть и не осознанный. 

И меня очень поддерживает моя Вера в Силу Жизни, в то, что человек, который хочет жить- ухватывается за эту жизнь и веру в лучшее, в светлое, в хорошее!

Сегодня, один клиент страдающий бессонницей спросил меня:"как ты думаешь, я буду спать, у меня получиться?". Я подумала, о том, что я верю - что получиться, справиться он!!!". И ответила: "Я Верю в это!  А ты-веришь? "

Жизнь есть то, во что ты веришь! 

Если вам нужна моя помощь- буду рада быть вам полезной. Работаю очно в г. Новоросиийске т.8 (918) 449 8071 или по скайпу.