Легко ли быть волшебником (заключительная часть)?

В заключении поговорим об убеждениях, которые могут ограничивать ншу свободу.

Все убеждения, которые в той или иной степени ограничивают нашу свободу и не дают в полной мере почувствовать себя волшебником, можно разделить на три основных группы.

1.      Убеждения о причине.

У вас могут быть убеждения о том, что вызывает что. Что заставляет человека творить? Что делает ваш бизнес успешным? Что заставляет вас курить? Ответ, который вы дадите, будет утверждением убеждения.

Вы можете сказать: «У меня плохой характер, потому что я ирландец» или «Язва является наследственной в нашей семье» или «Если вы выйдете без пальто, вы простудитесь». Слово «потому что» (высказанное или предполагаемое) часто указывает на убеждение о причине.

Убеждения о причине исходят из вашего опыта. Если вы убеждены, что «Х» является причиной чего-то, ваше поведение будет направлено на то, чтобы «Х» состоялся или не состоялся, если он имеет отрицательные последствия.

2.      Убеждения о значении.

У вас могут быть убеждения о значении. Что значат события, или что является важным или необходимым? Что для вас означает то, что вы не можете быть успешным? Если вы неуспешны, означает ли это, что вы плохой человек, и вы наказаны? Означает ли это, что вам нужно уйти, убив себя? Означает ли это, что вам нужно изменить свой образ жизни? Другими словами, разные люди одному и тому же состоянию или событию приписывают разные значения. Например, кто-то свою неудачу в чем-либо посчитает негативным опытом, сделает выводы и будет двигаться далее. Кто-то другой на точно такую же ситуацию отреагирует как на жестокий рок, опустит руки и уйдет в депрессию.

Убеждения о значении являются результатом поведения, конгруэнтного с убеждением (или соответствующего убеждению).

3.      Убеждения об идентичности.

Убеждения об идентичности включает причину, значение и границы. Что заставляет вас что-то делать? Что значит ваше поведение? Каковы ваши границы и ограничения? Человек, имеющий внутри ограничивающее убеждение об идентичности, причисляет себя к определенной группе людей или к любому другому сообществу. И ведет себя в соответствии с их правилами и нормами поведения. Например, утверждение «Я неудачник», заставляет человека вести себя, как ведут себя неудачники.

Когда вы меняете ваши убеждения об идентичности, это значит, что вы собираетесь в каком-то роде стать другим человеком. Примеры ограничения убеждений об идентичности таковы: «Я бесполезен», «Я не заслуживаю успеха» или «Если я добьюсь чего-то, я что-нибудь потеряю». Убеждение об идентичности – это такое убеждение, которое может удерживать вас от изменения, особенно потому, что вы часто не осознаете его.

Подводя итог, можно сказать, что убеждения могут быть убеждениями о значении, об идентичности и о причине. Они могут иметь отношение к окружающему вас миру, включающему других людей, или могут касаться вашего «я» и вашей идентичности.

Убеждения – в основном неосознанные смоделированные процессы мышления. Поскольку они в большей степени неосознанные модели, их трудно идентифицировать.

Если вы собираетесь изменить свою идентичность или ограничивающее убеждение, вам следует помнить:

1.      Вам нужно знать, как это делать.

2.      Вам необходимо чувствовать конгруэнтность относительно того, какой вы хотите получить результат.

3.      И Вам также необходимо быть убеждеными в том, что произвести изменения для вас является возможным.

Если одного из этих пунктов не хватает, изменение будет неполным. Вы можете хотеть сделать что-то, верить, что вы можете это сделать; но если вы не знаете, как, если вы не владеете физиологией или у вас нет верной стратегии, вы будете испытывать трудности. Более того, вы можете располагать всеми возможностями, всеми навыками и всем, что нужно для того, чтобы добиться в чем-то успеха, но если вы не чувствуете конгруэнтности в отношении этого или у вас нет уверенности в том, что вы можете сделать это, вы не сможете добиться изменения, которого вы хотите.

Наше путешествие в мир детства и волшебства подходит к концу. Думаю, что теперь мы можем подвести некоторый итог и ответить на вопрос: «Легко ли быть волшебником?» Надеюсь, что теперь на этот вопрос каждый из вас может ответить сам. Все достаточно просто. Прислушайтесь к себе, своим потребностям, научитесь доверять своему организму и внутреннему голосу. Четко формулируйте свои желания и методы их реализации. И самое главное – не переставайте верить в себя. Помните, у каждого человека может получиться задуманное, ведь все мы по одной земле ходим, и мало чем отличаемся друг от друга. Единственное, что нас может отличать, - это творческий подход к жизни, умение быть волшебником. Желаю каждому из нас захотеть стать волшебником и научиться творить чудеса.


 


Просмотров: 384
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Убеждения – защита от страхов. Или почему мы не отпускаем свои убеждения.
  • Семейное НЛП. Как убеждения успешных людей могут улучшить вашу семейную жизнь.
  • Убеждения, которые мешают вам быть счастливыми
  • Как убеждения могут испортить жизнь
  • Все негодяи должны быть жестоко наказаны: рекомендации по преодолению иррационального убеждения
  • Быть уверенным в себе - стыдно. Токсичные общественные убеждения.
  • Если вы не можете понять, как правильно вести себя с мужчиной.
  • Что такое ограничивающие убеждения и как они мешают любить себя?
  • Что делать если у вашего ребенка проблемы с формированием половой идентичности?
  • Рискните быть живым! Как отбросить ограничивающие убеждения и начать жить?
  • Если вы можете сказать эти слова своему любимому человеку, значит вы действительно его любите
  • 5 вещей, которые нужно принять, если вы хотите быть счастливы в браке
  • В какой сфере жизни вы несчастны, там ваши убеждения и правила не действуют
  • Как изменить ограничивающие убеждения и стать свободным?
  • Ваши убеждения и желания, где связь?
  • Как убеждения влияют на нашу жизнь и можно ли стать хозяином своей судьбы благодаря работе с ними?
  • Убеждения, которые ограничивают доходы | Ресурсное упражнение
  • Как изменить свои убеждения о деньгах?
  • Как изменить свои глубинные убеждения?
  • Убеждения человека
  • Вы можете полностью доверять своему партнеру, если он делает эти 3 вещи
  • Как формируются наши убеждения и что возможно с ними сделать
  • Что делать, если вы не можете отпустить ситуацию?
  • Как изменить убеждения
  • Навыки (убеждения) уверенного (ассертивного) человека.
  • Как послания и убеждения влияют на жизнь человека?
  • Мифы и убеждения про то, как устроен наш мир, которые всем портят жизнь
  • Откуда у вас появились ваши убеждения ?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Эмоции - убеждения - выборы в нашей жизни



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь