Корни психотерапии, ее смысл сегодня и о важности опор.

Сегодня я в размышлениях на эту тему. 

Множество людей говорит и пишет о психотерапии, психологической помощи и психологическом консультировании и кажется что не очень понимая на что в этом направлении они могут опираться и что это такое, психотерапия? 

Для меня с задавних времен существует этимология слова психотерапия: 

Психо - душа, терапия - лечение. 

Множество споров и дискуссий на просторах интернета возникает о медицинской направленности, либо о социальной. И если в этом направлении взять за временную опору узаконенность термина, то еще с законом от 1984 года психотерапия является медикаментозной, то есть то, что требует определенной специализации специалиста и сводится, к сожалению к возможности выписать лекарства от "недуга". И право, бывает такое, когда в этом действительно может быть необходимость. Но и тут есть сомнения. Разве настолько человек не ресурсен и не обладает способностью к самоорганизации, чтобы не суметь справиться самостоятельно, без лекарственных средств?  

Но, помимо этого, а точнее уходя от такого значения, психотерапия сегодня, как я считаю, носит более важное значение и смысл, которые абсолютно не исключают опыт и профессионализм специалиста работающего в этой области. 

Психотерапия сегодня, в нашем современном меняющемся мире, в котором внешние опоры и возможности давно обрушились и являются всего лишь иллюзиями, не позволяют человеку по-настоящему почувствовать стабильность и уверенность, в контектсе того, что устаревшее мышление позволяет думать что найдутся те люди на которых, как на вымышленных и ответственных родителей можно будет надеяться. И в этом продолжении личность без понимания, осознавания своих опор, начинает спотыкаться, падать, страдать себя, ухудшать качество своей жизни и пытаться во внешнем мире искать тот столп который даст поддержку в форме доступно представляемой самому ищущему. 

Участие человека в психотерапии, и открытие его истинного участия в своей жизни со всей ответственностью, предоставлят порой тернистый, но и поддерживающий путь в том, чтобы обнаружить свои личные опоры, научиться доверять себе и своим ощущениям.                                                                                              Понимать и принимать важность своих решений, идей и мыслей.                                И осмысливать при этом существующую реальность в ее неопределенности и нестабильность окружающей среды.

Вот даже сегодня часто встречаются люди которые приходят за советом, как за простейшей и доступной формой коммуникации, чтобы буквально получить внешнюю опору и начать ей пользоваться. Но это сложно назвать психотерапией и такой подход дает временный эффект и в дальнейшем ухудшение ситуации, состояния и качества жизни человека.

Психотерапия сегодня это еще встреча двух людей или группы людей. Это открытость в диалоге и возможность разговаривать о важном и приобретать навык в таких диалогах к самораскрытию себя и для себя, узнаванию своего устройства, способов организации своей жизни и встрече с собой и другими. 

Много сопутствующих мыслей и ответвлений возникает во время написания этой небольшой статьи, и непременно важных, о которых тоже хочется говорить и писать, но в направлении современного значения психотерапии сегодня хочу остановиться на написанном, как на центральном значении роли психотерапии в современном мире не исключая понимание что каждый человек приходит за разным, по-разному озвучивает свое недовольство и/или некий дискомфорт в своей жизни, который тоже складывается из того, что когда-то важные опоры были утеряны или же попросту своевременно не обнаружены и не найдены свои внутренние ресурсы, в том ключе, что на внешних иллюзорных и не стойких опорах жить счастливо и комфортно сложно. 

Психологическая гештальт группа в Санкт-Петербурге

 "Доверие и свобода быть собой" 

Открыт набор участников. 

Ссылка на группу - https://www.psyoffice.ru/trainings/doverie_i_svoboda2/