|
|
Как я накажу себя сегодня? Или "Тридцать три несчастья".Автор статьи: Светлана Викторовна Говриченкова
Сегодня мы поговорим о "практической реализации" негативных самоопределений, которые возникают у человека в результате травматического опыта. Людей, о которых идет речь ниже, шутливо называют "тридцать три несчастья". Для тех, кто еще помнит "Вишневый сад" - это Петя, который в финальной сцене "с лестницы свалился". Все-то у таких персонажей не так: то шишку набью, то ногу подвернут, то на жуликов нарвутся, то на поезд опоздают, то чашку разобьют ...
У "спрута травмы" длиннейшие щупальца. Насилие было ДАВНО. А последствия - вот они, ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Посмотрим? Клиентский случай: Девочка выросла в семье, где папа страдал алкоголизмом. "Страдал", конечно, не один, страдали жена и дочка. Крики, пьяные драки, слезы. С детства - страх и побои, ожидание беды, наказания - неизвестно за что, за то, что на глаза попалась... И так продолжалось очень долго, и мама, как ни старалась, защитить не могла. Пока, наконец, отец не умер. Жить стало легче - без страха, без вечной готовности прятаться, быть незаметной. Но вот - жизнь улыбнулась ей. Окончила школу, техникум. Встретился человек. Добрый, хороший. Не пьющий - да-да. Но...Нет покоя в доме. Ее любовь сменяется слезами, сомнениями, подозрениями. Бесконечное: "А ты правда любишь меня? " Частые слезы "без причины". Сотни сообщений во всех мыслимых и немыслимых соц. сетях. Незаслуженные упреки по мелочам - и терпеливый как камень муж взрывается: "Да что ж тебе надо-то? Всю душу мне вымотала!" - итог: выяснение отношений, крик, слезы...и....Она успокаивается. Разбираемся вместе, на консультации. Частота этих "ссор" - известна. Примерно раз в две неделе. Раньше было чаще. Поведение женщины - провокационное. Она сама, своими руками разжигает этот скандал. В ходе работы обнаруживаем одно из негативных самоопределений клинтки, буквально "вколоченных" в нее отцом: "Я ничего хорошего не заслуживаю. Поэтому то хорошее, что у меня есть сейчас - не может быть моим. Наверное, это чужое, и меня нужно наказать за это". А кто может меня наказать? Отца нет. Замещающая фигура - муж. Но так как он спокойный, добродушный, флегматичный, его нужно как следует довести до точки кипения. Бить не будет, но хотя бы отругает. Тогда - скандал, слезы, просьбы о прощении, примирение... Не надолго. Еще один случай. Девушка, 18 лет. Юная, воздушная, влюбленная...Чего ж еще, живи да радуйся! Но вот - болеет мама. Слава Богу, не смертельно, но долго, давно. А вот тут нужно заметить, что нашу героиню с детства учили со-переживать. На всю катушку. То есть, учили погружаться в боль того, кому сейчас плохо. Каждая новая встреча начиналась у нас со слов: "У меня всего хорошо, только...
И здесь есть негативное самоопределение, выглядит безобидно, но довольно "ядовитое" - "Я - недостойная, безнравственная. Мне нельзя быть счастливой, пока кто-то страдает." А тут страдает мама. И за каждую секунду радости - обязательно надо себя наказать. Желательно, травмировать. "Ядовитость" этого самоопределения еще и в том, что нашу героиню учили мыслить "в планетарном масштабе" - об людях "вообще" - то есть шансов быть счастливой у нее в принципе не было.
Еще пример: - Мужчина, 45 лет. Успешный специалист, много работает, прекрасно зарабатывает. Но ...все, что он зарабатывает, уходит на погашение "случайно возникающих" расходов. - Я очень боюсь, когда на работе дают премию. Обязательно случится какая-то неприятность: то машина сломается, то в аварию попаду, то заболеет кто, то компьютер сломаю... И здесь есть негативное самоопределение: в свое время ему постоянно напоминали, что кормят и поят его родители, а сам он и рубля не заработал. Конечно, не заработал. В семь-то лет. И вообще, был-то какой-то не такой. Не как хотелось родителям. "Бестолочь! Дурак-дураком! А зачем тебе деньги? " - и первые зарплаты отбирал отец, оставляя немного на проезд. "Ты не сможешь с деньгами управляться, недотепа!" - говорили родители, и клали ее деньги в банк, который в последствии успешно лопнул. Каждый раз, когда у него появлялись деньги, он чувствовал себя тем самым "дураком-недотепой, которому деньги "не по чину" - и исправно избавлялся от них, согласно собственному негативному самоопределению и родительским предписаниям. Когда что-то в жизни повторяется с завидной регулярностью, это повод задуматься - где же корень проблнмы? И не всегда он "здесь." В каждом из приведенных примеров велась локальная, точечная работа именно с этими негативными самоопределениями. Да, не быстро. Но работать с этим можно и нужно. У подобных проблем есть "корешок", за который можно потянуть - и выдернуть этот "сорняк" из души.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
