Благодарность и страх

Благодарность и страх.

Недавно мы, с коллегой проводя позитивную группу, задумались на тему благодарностей. Что такое благодарность? Кому сложно ее высказывать? Какая она бывает, что включает в себя… Некоторые люди спорят по этому поводу, считая, что благодарность может быть только поступком, кто-то например думает, что словесная… Собрали информацию и решил поделиться.Благодарность (от«благо дарить») — чувство признательности за сделанное добро, например за оказанное внимание или услугу, а также различные способы выражения этого чувства, в том числе и официальные меры поощрения (например «объявление благодарности»).Благодарность — сложное чувство, возникающее на базе эмоциональной и рациональной оценки происходящего, выражение которого сильно ритуализовано. Адресатом благодарности могут быть не только конкретные люди, но и общности людей (например, предки) и неперсонифицированные сущности: мир, бог (так делают).В лингвистике выражение благодарности рассматривается как особый речевой жанр (устойчивые композиционные и стилистические особенности высказываний на данную тему). Благодарность может иметь различные характеристики:

• прямая и косвенная благодарность
• ритуальная (этикетная) и эмоциональная (лично значимая)
• мотивированная и немотивированная
• вербальная и невербальная
• благодарность реальному адресату и благодарность высшим силам

В античности благодарность трактовалась как  добродетель и связывалась с справедливостью. Сенека отмечал добровольность благодарности, как ответного дара по своей воле и указывал, что ценность благодарности не только практическая, в создании круговорота даров и поддержки, но в первую очередь нравственная, поскольку «В добродетелях упражняются не ради награды: прибыль от правильного поступка в том, что он совершен». С точки зрения Сенеки, сознание благодарности ценнее, чем полученный дар, поскольку благодарность, будучи добродетелью, возвышает душу.

Марк Туллий Цицерон утверждал: «Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени, как умением быть благодарным. Ибо это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей»

В христианстве же благодарность трактуется не как добродетель, а как долг, и связывается скорее с милосердием. Для многих религий важна идея благодарности Богу; эта благодарность может выражаться через «дела добродетели и искоренение страстей и слабостей»^.

Концепция благодарности как обязанности развивалась Иммануилом Кантом, который различал «просто благодарность», заключающуюся в признательности к благотворителю, и «деятельную благодарность», выражающуюся в действиях, подтверждающих эту признательность. По мнению Канта, долг благодарности является моральным долгом человека перед самим собой, и не может быть окончательно оплачен никаким вознаграждением, поскольку у дарителя навсегда останется заслуга быть первым в благодеянии.

Обязанность к благодарности может обернуться тем, что принимаемое благодеяние становится бременем, поскольку благодеяние обрекает получателя на благодарность.

Что интересно?Страх и благодарность… Эти чувства могут быть рядом. Кто не любит просить, тот боится быть благодарным…

Благодарность – это прямое вмешательство в значимые отношения, заочно, без их исследования.  

Мы всегда ищем людей кому мы благодарны и придумываем, как их поблагодарить.У благодарности есть условия:

- удивление (возникает у человека, которого благодарят, он удивляется),

- радость (возникает у человека при проявлении к нему благодарности),

- действие (в адрес, кому благодарность).

Если они выполнены, то благодарность состоялась…

А можно ли ждать благодарности?

Часто люди обижаются друг на друга из-за того, что их не поблагодарили. Считая, что оказали непосильную для себя услугу, а благодарности нет. И с этой стороны проявления благодарность вызывает страх (с составе обиды).

Однажды идя по городу, я наблюдала такую картину. Одна женщина на остановке попросила другую купить ей пару бананов, та с удовольствием купила ей. Женщина взяла бананы, повернулась и ушла. Та, которая купила, ей вслед сказала: «Хоть бы спасибо сказала». На остановке стояла другая пожилая женщина наблюдавшая эту сцену. Она задала женщине, купившей бананы: «А Вы всегда ждете благодарности? Поступки совершают от души, а не за что-то…». Женщина замолчала, сказала ей спасибо и пошла.

Работая со своими клиентами, имеющими невротические симптомы в формате групповой, семейной или индивидуальной терапии я заметила, что тема благодарностей для них сложна как и выражении ими  благодарности (они говорят нам страшно, что нас не оценят), так и принимать ее (они испытывают растерянность, за что?).

В. О. Ключевский замечал по этому поводу: «Благодарность не есть право того, кого благодарят, а есть долг того, кто благодарит … Кто не любит просить, тот не любит обязываться, то есть боится быть благодарным»

В целом же благодарность — позитивное чувство; испытывая благодарность, человек перестает концентрироваться на себе, обращает внимание на других людей и легче налаживает отношения с окружающими.