Благодарность.

И сегодня мы поговорим о благодарности. Странно, когда говорят на тему секса, так у большинства людей начинают гореть глаза, а как о благодарности, начинают зевать. То ли тема такая скучная, толи значения этому не придают. Хотя благодарность в жизни очень важна. Вот и разберём эту потрясающую тему. А почему потрясающую? Да потому, что люди часто трясут других людей – «я ночи не спала, свою молодость тебе посвятила, а ты даже время на звонок мне не найдешь». Это о чем в строке выше?
Когда вам говорят спасибо, вам приятно? Приятно-приятно, как бальзам на сердце, и сразу к человеку располагаемся. Не так ли? Это было просто напоминание, что эта благодарность делает. Идёмте дальше, все давно знают или слышали, кто такие жертвы. Люди могут быть жертвами обстоятельств, других людей, своей недальновидности и так далее. Это среда, в которой живёт человек временно или постоянно. Прикиньте в памяти знакомых вам людей из окружения и подумайте о том, что ситуации у них разные и по сюжету, и по весомости, но что-то у них общее. А общее у них то, что они кем-то или чем-то недовольны.
У меня в программе шла женщина, она была: недовольна доходами мужа, редким сексом, своей нереализованностью. Я спросил у нее: «а когда болит у тебя спина, на что ты смотришь и о чем думаешь?». И она ответила, что на боли сконцентрирована в спине. – А когда зуб заболел? О чем? Она ответила, что думать некогда вся в этой боли живёт. – А если бы у тебя под кроватью, лежали чемоданы с деньгами, о чем бы тогда думала? – Сначала пришла бы паника, а потом бы думала, куда их распихать, чтобы инфляция не съела, и чтобы не украли. Прошу заметить, нет денег – плохо, есть деньги тоже плохо. А когда же хорошо? А это уже такой образ мышления. И вновь прошу обратить внимание, такое происходит в отношениях, бизнесе, карьере. Было бы желание, а причину пострадать человек всегда найдет. А выходить из образа мышления жертвы можно с помощью благодарности. И у меня есть для вас простое, но эффективное упражнение – благодарить все вокруг:
Проснулись – спасибо подушечка за приятный сон. Проснулись вовремя – спасибо будильник за то, что разбудил. Поставили чайник – спасибо тебе чайник, что воду для меня подогрел. Попались домашние на глаза – спасибо, что вы у меня есть. Доехали до работы – спасибо тебе транспорт за то, что доставил меня в целости и вовремя и т.д. Можно говорить вслух, можно про себя.
И если это делать постоянно, всего через несколько дней такой тренировки начнёте ценить то, что у вас есть. А ваше внимание сместится с недостаточности на изобилие, и тогда начнут приходить удивительные события.
Хорошего вам дня.



Просмотров: 356
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • «Спасибо, что был. Спасибо, что ушел.» Хроники Волшебницы.
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Почему я это съела, или что заставило меня так поступить?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Спасибо вам, что я родился
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Спасибо, что ты есть!
  • Что объединяет людей сегодня: а есть ли это?
  • Мужчины, спасибо за то, что вы есть! или Эмоциональная связь детей со своими папами - 2
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Я вам спасибо говорю. А что в ответ?
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Практическая психология: Спасибо, что Я есть!
  • Мужчины, спасибо за то, что вы есть! или Эмоциональная связь детей со своими папами на начальном этапе.
  • Что делать, когда вам за 40 и в жизни есть всё... кроме мужчины?
  • У меня есть что вам предложить
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Что такое Воля и зачем она нам нужна? Что делать, когда сил нет!
  • Что происходит, когда на "спасибо" мы отвечаем "не за что"
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • За что можно сказать спасибо паническим атакам?!
  • Упражнение “Что было, что будет, чем сердце успокоится”
  • Меня все бесит или что делать, когда злость зашкаливает?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь