Благодарность!

 

 

Благодарность

 

БЛАГОДАРНОСТЬ — чувства  обязанности, уважения и любви к другому человеку (в частности, выраженные в соответствующих действиях) за оказанное им благодеяние. Как моральное чувства и обязанность благодарность восходит к древнейшим отношениям церемониального обмена дарами (подарок всегда предполагал «отдарок» — возвратный, воздающий дар), а также к отношениям взаимности услуг. Некоторые современные психологи рассматривают укорененную в младенческом опыте способность  к благодарности как один из первичных показателей нравственной чувствительности (отзывчивости) личности, как предпосылку более сложных нравственных чувств и способностей—доверия, сострадания, доброжелательности; развитая способность к благодарности удерживает человека от таких деструктивных чувств, как жадность, ревность, зависть.

Русское слово «благодарность» указывает спецификацию особого действия—дара как подношения, приношения, передачи.

Научитесь благодарить себя в первую очередь, свое внутреннее дитя, благодарить себя за все свои поступки,выбор. Именно в таком благодарном состоянии, мы входим в состояния мира и покоя с самим собой, принятия себя и прощения.

Найдите множество вещей, людей, событий, явлений, ситуаций и т.д., за что вы можете быть благодарны, и почувствуйте благодарность за каждый из перечисленных пунктов. Для начала, можете говорить мысленно или вслух «спасибо» или «благодарю», если трудно почувствовать благодарность.

Вы вспоминаете что-то и благодарите за это. Затем вспоминаете что-то еще, и благодарите за это. И так далее. Кого благодарить? Смотрите по ситуации. Можете благодарить человека (который сделал что-то для вас). Можете благодарить Ангела-Хранителя, Высшие силы, Бога, Жизнь (смотря во что верите). Когда вы благодарите человека, благодарите также и Высшие Силы (Жизнь, Бога) – за то, что дали вам этого человека.

Просмотрите всю вашу жизнь и найдите очень много  всего, за что вы можете быть благодарны, и излучайте эту благодарность. Вначале можете помогать себе вопросом «за что я могу быть благодарен?» и находить приятные ситуации, подарки, комплименты, людей, веселые истории, и т.д. – любой позитив. Затем вы найдете какие-то «нейтральные» вещи, людей, события и т.д., которые раньше не считали достойными благодарности, а теперь считаете. Благодарите и за них. Затем вы найдете «негативные» моменты своей жизни, неприятные жизненные уроки, которые теперь будут выглядеть в совершенно другом свете и тоже будут достойны благодарности.

Вы можете идти по улице и благодарить жизнь за все, что попадается вам на глаза, то же самое на работе или дома – практика благодарения универсальна.

В конце концов вы почувствуете благодарность за всё, за всю свою жизнь, и испытаете невероятное чувство счастья, Божественной Безусловной Любви и Единства. В этот момент эго просто исчезнет, произойдет полное принятие всего, что было, есть и будет.

 Будьте также готовы к серии озарений и совершенно новому пониманию жизни.

Чтобы достичь этого состояния, потребуется не один подход. Но каждый раз, после практики благодарения, ваше состояние будет меняться настолько сильно, что не заметить изменения будет сложно. Наблюдайте, что меняется в вашей жизни по мере практики излучения благодарности.

 



Просмотров: 501
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не достает заботы? 10 вещей которые вы можете сделать для себя сами:
  • Благодарность делает нашу жизнь ярче и легче
  • Можете ли Вы позволить себе счастливую жизнь?
  • Жизнь в радость. Можете ли вы себе это позволить?
  • 5 вещей, от которых вы можете получать кайф, совершенно, бесплатно
  • Ну, спасибо: как не стоит благодарить людей за добрые дела
  • 15 вещей, которые вы можете сделать, чтобы вырастить свою частную психологическую практику
  • Как благодарить жизнь за все. Ч.3
  • Как благодарить жизнь за все. Ч.2
  • За что мне жизнь благодарить.
  • Как благодарить жизнь за все. Ч.1
  • Зачем благодарить за то, за что благодарить не хочется?
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • Благодарность - Простой путь к счастливым отношениям
  • Вы можете не сразу понять, что уже встретили своего человека
  • Принятие и благодарность к родителям - благословение Вашей судьбы!
  • Почему без агрессии вы не можете быть собой?
  • Эссе по работе Мелани Кляйн «Зависть и благодарность»
  • Как принимать похвалы и благодарность. Хвалим себя в дневнике
  • Жадность и благодарность
  • ЗОЖ. Теперь вы можете начать действовать.
  • За что вы благодарны 2018 году? ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ
  • Тест на границы в паре: насколько вы можете быть собой рядом с другим
  • Если вы не можете понять, как правильно вести себя с мужчиной.
  • Послание воды: любите, уважайте, благодарите себя
  • Шокирующая правда жизни!!! Только оставаясь в паре, Вы можете стать по-настоящему собой
  • Благодарность - обмен энергией Любви между Вами и Пространством
  • Чувство долга или благодарность
  • Знакомство. Принципы психологии, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свое знакомство!
  • Благодарность и подарок в терапевтических отношениях (фрагмент)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь