За что вы благодарны 2018 году? ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ

Автор статьи: Ольга Дзюба

В новом году начинается новый этап у каждого из нас.

Но чтобы новый этап смог вывести на новый более высокий уровень, большую пользу принесет подведение итогов и работа с усвоением полученного опыта.

Мудрость мы можем извлечь только из того опыта, который полностью нами ОСОЗНАН – можно еще сказать, «проработан» душой и сознанием.

Лучшая практика для того, чтобы взять себе в копилку мудрости новые осознания и пользу из опыта прошлого года – это ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ.

Когда мы благодарны за что-то – мы это всецело принимаем и осознаем ценность этого для себя. ОСОЗНАННОСТЬ и ПРИНЯТИЕ открывают дорогу к усвоению любого опыта, любых «уроков» - и ведут к мудрости.

Благодарность – это вибрация наивысшего уровня, чистое благо. Настраиваясь на что-то с чувством благодарности, вы сразу чувствуете внутри себя огромную радость и спокойствие – и это же состояние вы посылаете в пространство или человеку, которому благодарны. 
То есть это прекрасный способ обмена энергией света и блага с окружающим пространством!

А что мы посылаем – то и получим в ответ. Поэтому в ответ мы получаем прекрасные результаты и счастливые события в своей жизни!

И еще благодарность обновляет душу и наполняет благостной энергией! Буквально ТРАНСФОРМИРУЕТ внутренний деструктив в позитивное и гармоничное состояние.

✴️ Как провести практику? ✴️

Вспомните всё, что происходило с вами в прошлом году.
И не только радостный опыт, но и неприятный. Самую большую мудрость, нравится нам это или нет, мы все же получаем из трудностей и страданий, если находим в себе силы преодолеть их и осознать урок.

Ничто так не продвигает человека в его развитии и духовном росте, как преодоление трудностей!

И ничто так не растит внутреннюю силу человека и его мудрость.

Но чтобы разрушительный опыт трансформировать в позитивную мудрость, а страдания оставить в прошлом – пропустите его через осознанность, принятие и благодарность!

Поразмышляйте:
• За что вы благодарны прошлому году?
• Какие ценные дары вы получили в прошлом году?
• Что хорошего с вами происходило?
• Какой опыт был самым великолепным, радостным, ценным для вас?
• Что нового вы испытали? Чему научились? Что нового поняли и осознали?
• Кому из людей вы хотели бы выразить благодарность? Выразите это хотя бы мысленно, а если можете, то и вживую.
• За что вы можете поблагодарить самого себя?

✴️ В завершение поблагодарите всех, кто встречался вам на жизненном пути – за уроки или поддержку и любовь, и себя самого за полученный опыт, а также саму жизнь, Создателя и Высшие силы – за опыт, жизнь и возможность продвигаться в своем развитии и реализации.

После этого вы почувствуете себя наполненным энергией радости и силы!

Вы готовы к новому этапу!

Желаю вам новых свершений, принятия всего, что будет происходить в вашей жизни, осознанности и мудрости, новых возможностей, новых знаний и раскрытия новых сил внутри вас!

Успехов в вашем пути развития!

❤️С любовью,

Ольга Дзюба
психолог, тренер по личностному развитию,
автор проекта Мир Саморазвития



Просмотров: 432
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Нужно ли ломать себя, чтобы получить новый опыт для изменений в жизни?
  • Благодарность - обмен энергией Любви между Вами и Пространством
  • Как я исцелилась от «страха новых начинаний» и полюбила «новый опыт неизвестного»
  • Опыт принятия и принятие себя
  • Практические упражнения для получения нового опыта на пути человека к себе.
  • Всё опыт, опыт... О проживании опыта по-женски
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Как подготовить себя и ребенка к новому учебному году
  • Арт-практика: Чего я хочу в новом году?
  • Новый год, как ресурс для новых свершений и роста
  • Полезен Ли ваш прошлый опыт в новых ситуациях?
  • Самого главного в Новом году!
  • Практика Благодарности: Благо Дарю Себе.
  • Игра подготовка к новому году - кто устанавливает правила в вашей жизни?
  • Как написать Новую главу в Новом году: Два упражнения для переосмысления истории вашей жизни
  • Йольский кот идёт за тобой… или «хорошо ли ты вёл себя в этом году?!»
  • Интуиция – это одна из основ опыта, опыт основывается на знании и интуиции.
  • Можно ли развить в себе чувство благодарности?(Практика)
  • Мечта - встретить любимого человека в Новом году
  • Поразмышляем о прошлом.... Ошибки или опыт???....
  • Новая жизнь в Новом году
  • Как начать новую жизнь в Новом году?
  • Как в новом году изменить свою жизнь
  • От чего вы бежите? От себя или от проблем, ищи ответ внутри себя
  • Как сделать жизнь мечты реальностью уже в 2018 году
  • Задаем ритм жизни в новом году.
  • Как изменить жизнь в новом году: скрипты и алгоритмы
  • Мечта - изменить свою жизнь в Новом году
  • Как по-настоящему изменить жизнь в новом году. Психология изменений
  • Новые финансы в Новом году: как увеличить достаток



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь