Игра подготовка к новому году - кто устанавливает правила в вашей жизни?

Автор статьи: 404

Игра подготовка к новому году  кто устанавливает правила в вашей жизни

Когда начинаешь игру, нужно быть готовой к изменениям)

У меня так и получилось – поток событий увлек совсем в другое русло, и возможность вернуться к статьям появилась только сейчас. Планы пришлось срочно пересматривать – но тем и хорош игровой подход, что часть правил игры устанавливаете вы сами.

Конечно, есть законы, которым подчиняется Мир и мы как его частички. Закон всемирного тяготения, например, никому не придет в голову оспаривать и возмущаться, что он работает. Однако, в рамках этого закона мы свободно перемещаемся в пространстве и пользуемся тяготением в решении своих задач, сами того не замечая.

А раз так, предлагаю поисследовать – А ПО КАКИМ ПРАВИЛАМ ИГРАЕТЕ В СВОЕЙ ЖИЗНИ ВЫ? Пользуясь метафорой тяготения, насколько эффективно умеете, подчиняясь законам Мира, идти туда, куда мечтаете прийти?

Умеете ли вовремя отдаться потоку или усиленно гребете против течения?

Ищете комфортный путь или идете напролом, разрушая преграды и набивая шишки?

А ещё, видите ли, куда идете?

Мое личное мнение, что нет неверных путей. Раз мы что-то делаем прямо здесь и сейчас, значит, нам нужен этот опыт и выводы, которые из него можно извлечь.

Однако, это не отменяет возможности сделать привал по дороге, сесть и подумать – куда я иду и как, можно ли это делать по-другому, наконец, все ли доступные ресурсы я использую? А потом забраться на горку и посмотреть план местности.

И иногда время, потраченное на остановку - паузу на размышление и отдых, возвращается более быстрым и приятным путешествием после.

После привала может оказаться, что часть правил путешествия устарела и нуждается в пересмотре:

- Может быть, вы идете только по протоптанным дорожкам, и цель недалеко, но тропу к ней ещё не проложили? И ваша задача – пройти первому, а за вами пойдет множество других людей?

- Или вы привыкли путешествовать большой компанией, и за шумом и разговорами пропускаете нужный поворот, не успевая его заметить в суете?

- А может, наоборот, ваша традиция - со всем справляться самостоятельно, а нужна поддержка спутников или проводника, знакомого с местностью?

Отдыхаете ли вы в пути, замечаете ли красоту вокруг?



Для сегодняшнего задания предлагаю воспользоваться метафорическими картами. У кого они есть в арсенале – отлично, а для тех, у кого нет, выкладываю несколько  на выбор.  

Какой вопрос вы хотите задать себе и получить ответ? (можно включить его в список ниже)

Способы работы: все вопросы можно задавать одной карте или для каждого вопроса выбирать ту, которая отзывается. 

Итак, посмотрите на выбранную карту и ответьте себе:

- Что в моей жизни происходит сейчас?

- Что помогает мне продвигаться?   

- Что требуется для решения моей задачи?

- В чем мой самый главный ресурс для достижения желаемого? 

- Что ценного я могу сделать для себя сегодня?

 




Надеюсь, эта практика поможет по-новому взглянуть на ситуацию и увидеть важное. 

Хорошего предновогоднего настроения!



Просмотров: 447
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • На что можно опираться в сложные времена (или как Випассана помогает справляться со сложностями жизни)?
  • Деньги. Что можно сделать прямо сейчас, чтобы стать богаче
  • И все же, для кого актуальна самореализация, или как получить более сложное удовольствие от жизни
  • Что можно получить от путешествия в паре? 5 выгод для налаживания взаимоотношений
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Выбор партнера. Как можно повернуть ситуацию с пользой для себя, или не все хотят замуж.
  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Что происходит за дверью психотерапевта, или что можно делать у психолога?
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Быть может ты увидешь здесь что то своё или о жизни с творческой личностью
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Общие механизмы саногенеза ( восстановления здоровья) и что может для этого сделать психолог.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Нет энергии ни на что! Что можно сделать самому? Зачем стоит обратиться к специалисту?
  • Мама, которая ещё есть! Что делать после того, как ты начал прощать …
  • Что нужно для достижения результатов – Цель, Желание или Намерение?
  • Что может сделать родитель для развития у ребенка веры в себя
  • Риск: что делать, куда идти как попасть туда, куда нужно?
  • Психоанализ предназначен для тех, кто этого хочет, нуждается в этом и может его принять
  • Мой вклад в его болезнь? Или, что я могу сделать?
  • Мой ребенок подросток, что я могу сделать для него.
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя.
  • Эта статья только для тех, у кого есть цель!
  • Давай останемся друзьями. Часть 1. Что это может означать для ваших отношений.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь