Новая жизнь в Новом году

В этом году совпали сразу две любимых рубежа – новый год и понедельник. Сколько же зароков мы давали и даем себе всегда именно в них –похудеть к новому году, пойти в спортзал с понедельника, перестать есть сладкое, начать новую жизнь, сделать ремонт, поменять работу. Даже перезвонить подруге мы часто откладываем на понедельник новой недели. А уж сколько пела мы выпили вместе с шампанским в каждый новый год. Пепла наших желаний. Но исполнились ли они? По идее в этом году из-за совпадения двух точек отсчета, список must do и wish list должны объединиться и удлиниться. Но пополнится ли копилка свершений I did it? Или кто-то просто подавится шампанским?

Так почему же нам нужны какие-то особые даты и вехи? Почему нельзя делать то, что ты хочешь просто так, в любой день? И почему не работают все эти магические ритуалы «напиши-отпусти-сожги-выпей-плюнь-разотри-три раза притопни-один прихлопни».

Думаю, что все это не более, чем самообман. Реверанс в сторону общественного мнения. Или инфантильная позиция, в которой ответственность брать не хочется, а безответственным быть как-то не красиво. Поэтому сделаю вид, что я что-то делаю.

Одна моя знакомая постоянно собирается худеть. Каждый понедельник. Каждый новый год, перед корпоративом, когда обнаруживает, что не влазит в очередное нарядное платье. Она записывается на какие-то диет-шоу, в надежде, что диетолог забъет ей холодильник полезной и сбалансированной едой. И очень обижается и расстраивается, когда вместо этого ей вручают комплекс упражнений, которые нужно делать каждый день. Она выписывает по интернету какие-то чудо добавки, которые нужно есть, чтобы похудеть, но не отказывается от сахара, сдобы и шоколада. Вес не просто не уходит, а с каждым годом прибывает. Сейчас она одержима идеей пойти в спортзал, с нового года, разумеется. Но даже к гадалке не нужно ходить, чтобы предположить, что в этом ей будут мешать финансовые проблемы. Которых пока нет. Но они обязательно возникнут. И дело не в том, что худеть знакомая не хочет, а в том, что еда, и как следствие лишний вес, замещает другую ее потребность. Которую она пока видеть не хочет. Не готова, не созрела. Она вообще пока не хочет признавать связь внутреннего и внешнего. Помогут ли ей в этом новый год и очередной зарок? Конечно, нет.

Еще одна приятельница «учит» английский язык. Почему в кавычках? Потому что намерение выучить присутствует в ее жизни уже лет 46. Только языка все нет. С нового года она собирается пойти на очередные суперкурсы, с которых уйдет, как и со всех предыдущих. Все потому, что не нужен ей этот английский. Все хорошо в ее жизни и так. Более того, не нравится он ей, не заводит. Но сейчас все либо говорят по-английски, либо его активно учат, и приятельница не может остаться в стороне. Тем более, что «быть лучшей во всем и доводить до конца все, что делаешь» - такие заветы оставил ей папа. Отказаться от папиных желаний и найти свои, а еще перестать следовать моде – вот, что на самом деле нужно было бы подруге. Но до этого взрослого осознавания еще нужно дозреть. А пока, лучше просто снова пообещать себе выучить английский. В новом году.

В моей работе психолога, я уже не первый год наблюдаю бешенную активность людей, которые хотят записаться на консультацию в последние неделю-полторы уходящего года. То есть весь год они сидели на попе ровно и о психологе не думали, а 27 декабря «запишите меня срочно, в любое время, подстроюсь под вас, мне очень надо». Даже если такие и доходят до кабинета, то приносят они как правило, что-то большое и тяжелое, но работать с ним не хотят- одна-две встречи, а дальше «Ой, я заболела, позже вам позвоню», или «у меня финансовые трудности», или «извините, я забыла и в отпуск уехала». Звонят они и появляются в конце следующего года перед следующим психологом. Потому что решать свое большое и тяжелое не готовы, а вот эта судорожная предновогодняя активность позволяет им ощущать, что они что-то сделали, приблизились к попытке решения. Просто не успели. Год закончился. Психолог был занят.

Бесспорно, новый год время, когда тянет подводить итоги минувшего года и строить планы на следующий. Но реальный план от нереального, отличает внутренняя готовность и наличие действий. Не зря же Мюнхгаузен говорил «бойтесь мечтать, ибо мечты имеют свойство сбываться». И если ты боишься своего плана или своей мечты, то никакой новый год, тонна пепла в шампанском под бой курантов или понедельник тебе не помогут. Если ты не боишься, ты готов изменить свою жизнь,  ты берешь и просто делаешь. Не важного в новый год или 12 мая. А пеплом говорят хорошо удобрять помидоры. Обязательно попробую в Новом году.

Автор: Елена Шпундра

ИСТОЧНИК: женский журнал  ЛИЗА

Получить мою консультацию в Киеве можно записавшись по тел. 0662467113

или по скайп (предварительная запись через форму на Б17)