«Взрослые» студенты: вы не одиноки!

«Взрослые» студенты: вы не одиноки!

И.Шаповальянц*

Москва, 2013

 В последнее время все больше людей после 30 стремятся получить еще одну профессию, повысить квалификацию или заняться собственным личностным ростом .

Вот несколько полезных рекомендаций, которые возможно помогут этим энергичным и креативным людям сориентироваться в особенностях образовательного процесса.

1. Осваивайте высокие технологии.

Какой бы курс или факультет вы ни выбрали, имейте ввиду: как минимум, он потребует хорошего владения пакетом Microsoft Office, а как максимум – освоения специального программного обеспечения. Если вы не чувствуете себя уверенно с каким-то из важных приложений, попробуйте улучшить свои навыки до начала учебы. Также полезно иметь лэптоп или планшет для конспектов: так вы сможете хранить все свои заметки и работы в одном месте.

 2. Выбирайте удобный формат.

К счастью, цифровой век существенно помогает нам в учебе: сегодня во многих вузах и образовательных центрах вы можете выбрать онлайн версию понравившегося курса или смешанный подход онлайн-оффлайн. Для приверженцев традиционного обучения, конечно же, остается посещение «живых» занятий, но, выбирая его, вы должны объективно оценивать собственные временные ресурсы.

 3. Определите свои цели

Чтобы не сдаться на середине пути, сформулируйте и запишите в блокноте, каковы цели вашего обучения и какие важные вещи вы учитесь делать с его помощью. И обязательно начинайте с верой в успех. Именно от настроя зависит, насколько вы преуспеете в освоении программы.

 4. Используйте все доступное время.

Вам придется научиться распоряжаться собственными временными ресурсами по-новому, вплоть до минут. Читайте учебники в метро, слушайте лекции, пока стоите в пробке, учите карточки, пока стоите в очереди в супермаркете. Все это воздастся вам хорошей успеваемостью и уверенностью на экзаменах.

 5. Ходите в спортивный зал.

Это может звучать странно, но занятия спортом важны для образовательного процесса: когда вы занимаетесь в спортивном зале, ваш организм вырабатывает эндорфины, улучшается кровоснабжение мозга, что в конечном итоге обеспечивает более продуктивную его работу. Находите время на упражнения хотя бы раз в несколько дней!

 6. Не бойтесь стать объектом внимания.

Очень многие преподаватели высоко ценят жизненный опыт «взрослых» студентов, в частности тех, кто готов много работать и использовать свои знания. Не смущайтесь, если к вам будут обращаться за консультациями и комментариями на занятиях, особенно если вы имеете соответствущий предмету опыт. По той же причине к вам будут притягиваться младшие студенты: будьте для них достойным примером!

 7. Готовьтесь к борьбе.

Вы – взрослый человек со взрослыми обязанностями, которые будут усложнять вашу учебу. Имейте это ввиду, но не воспринимайте, как непреодолимое препятствие: многие студенты справляются лучше и чувствуют больше мотивации, когда не имеют возможности откладывать письменные работы и подготовку к занятиям в долгий ящик. Планируя расписание и расставляя приоритеты, помните: учеба сейчас настолько же важна, как и работа. Иное отношение может сыграть плохую службу вашей успеваемости.

Пусть учеба не мешает, а способствует развитию карьеры!

 8. Не вычеркивайте социальную жизнь из графика.

Большую часть вашего времени отныне требует ваша новая цель, но не забывайте, что ваш мозг справляется с необходимыми объемами работы, только если вы время от времени даете ему передышку. Планируйте перерывы, чтобы увеличить продуктивность и избежать перегорания. С другой стороны, не стесняйтесь говорить «нет» на предложения расслабиться, когда объемы заданий недвусмысленно говорят о том, что сейчас не время для отдыха.

 9. Ищите поддержку в семье и друзьях.

Убедитесь, что близкие люди за одно с вами и готовы уступить ваше внимание учебе, которая так важна и, возможно, изменит ваше общее будущее к лучшему. Им придется быть особенно чуткими и иногда жертововать вашим вниманием, чтобы не отвлекать от учебного процесса. Желательно обсудить этот важный с семьей и друзьями перед началом учебы. Вам также понадобится помощь близких, чтобы немного разгрузить себя от домашних дел. Помогая вам, они вносят свой вклад и становятся частью вашего успеха.

*По материалам collegesurfing.com.