Новогоднее перевоплощение: "Как создать успешное будущее".

Предновогоднее время – особенный период. В это время настроение часто держится на пике, грудь наполняет свежий морозный запах и ароматный лесной запах сосен, елочек и елей. И хотя в наших домах эти пушистые создания появляются ближе к 31, мы все равно радуемся как в детстве этому периоду. Города, витрины и сердца уже сияют новогодними гирляндами, и жители стараются быстрее придумать как, где провести это самый семейный и самый мандариново-морозный праздник в году. И дни рождения, и юбилеи и прочие праздники отходят на задний план перед приближающимся …Новым Годом!

Новогоднее перевоплощение Как создать успешное будущее

В такое время хочется переделать много дел и скорее завершить все-все до наступления нового года. И Мы из последних сил бегаем по магазинам, звоним друзьям и знакомым и скорее решаем все, что так давно хотели решить. И к новому году хочется просто упасть в мягкое кресло, окруженный семьей и яркими ароматами мандаринов и елки, включить любимый предновогодний «Ирония судьбы…» и просто расслабиться.

Но вот кое-что мы обычно откладываем на потом. Мы забываем про себя. Нет, конечно же мы помним: купить новогодний наряд, украсить елку и новогодний стол. Но все же часто это возникает перед самым боем курантов. И это не связано с нашем будущим.

Предновогоднее время - это самое лучшее время подумать о планах на будущий год, на то какие цели важны именно для вас, чего вы хотите.

Этот метод называется - Метод 10 целей.

1) Вам необходимо взять лист бумаги и написать 10 целей, которые вы хотите достичь за ближайший год, или около того. Запишите цели в настоящем времени, будто уже прошел год и вы уже достигли этих целей.  Например: «Я зарабатывает …. Рублей/ Долларов. У меня свой бизнес/ магазин/красивая фигура/любимый муж/жена».  И обязательно после целей поставьте дату, к которой эти желания должны быть исполнены. Это нужно для того, чтобы ваше подсознание знало, когда вам это нужно. Важно , чтобы ваша цель была очень конкретной: конкретную сумму денег, конкретные перемены. Если вы хотите  замуж, опишите, что вы уже замужем и как вы себя чувствуете, что вас окружает, как проходит ваш день  (к примеру, 20 декабря 2014 года! ).

Так вы отдаете приказ от вашего сознания вашему подсознанию. И ваше подсознание начнет работать над этой целью каждый день, 24 часа в сутки.

Каждую цель необходимо начинать  со слова «Я…», чтобы ваше подсознание знало, кто именно хочет достичь этих целей.

2) Затем посмотрите на ваш список целей. Теперь представьте, что у вас в руках волшебная палочка. И вы прямо сейчас можете ей взмахнуть и  достичь 1 цель и исполнить 1 делание за ближайшие 24 часа.  И спросите себя: «Если бы я мог достичь 1 цели за 24 часа, какая бы из них сильнее всего повлияла бы на мою жизни?».

 И вас нужно выбрать именно ту, которая бы сильнее всего повлияла бы на всю вашу жизнь и на достижение всех остальных целей.

 «Если бы я достигла этой цели, я смог/смогла бы все!!!»

3) Теперь возьмите цветной фломастер/ ручку и обведите эту цель.

4) Теперь возьмите новую страницу и напишите сверху свою цель. «Я достигла свою цель (я зарабатываю 900 т.р. в мес./ я имею свой магазин….) …. К такому-то числу!»

Теперь, на этом листе составьте список всего, что нужно сделать для достижения этой цели. Препятствия, которые нужно преодолеть. Знания и навыки, которые нужно приобрести. Знакомства и людей, чья помощь вам понадобится.

 5) Затем рассортируйте список по последовательности и приоритетности и приступайте к реализации. Не обязательно делать все каждый день. Просто уделите этим действиям хотя бы 10 мин. Ежедневно. Каждый день, просыпаясь, просто думайте о своей цели, представляйте, как вы себя чувствуете, когда вы ее достигнете. Представляйте, что вы ее уже достигли.  Если вы не в силах что-то делать, просто думайте. Не важно, что именно вы будете делать – главное помните про свою цель.



Просмотров: 461
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Цель и перегрузка, как достичь цели. Цель и страсть в чём разница?
  • АНТИНАМЕРЕНИЕ: Как сильное желание достичь цели убивает вашу цель?
  • Что нужно, чтобы достичь цели?
  • Как мудро распределить время, чтобы достичь своей цели?
  • Как ставить цель, когда целей нет? (часть 1)
  • Как дойти к цели, если цель недостижима?
  • Если денег не хватает, то нужно срочно делать именно это
  • Почему вам нужно зашифровать свою цель
  • Что делать, если целей много, а времени на все не хватает?
  • Цель опрашивает средства (6 препятствий которые мешают достичь).
  • Как достичь заветной цели: 4 этапа, которые изменят вашу жизнь
  • Каждый день ближе к цели
  • Борьба за время: 3 способа увеличить капитал времени для достижения целей
  • Если вы упорно будете биться головой об стену, то, скорее всего, вы просто окажетесь в соседней комнате.
  • Цели. Правила написания Целей.
  • 5 ошибок постановки целей (VAPID-цели)
  • Что нужно для достижения результатов – Цель, Желание или Намерение?
  • Какие вопросы себе задать, чтобы достичь цели
  • Первая цель и.... подмена цели
  • 5 вещей, которые нужно принять, если вы хотите быть счастливы в браке
  • Чтобы ваша жизнь не менялась, нужно просто ничего в ней не менять )
  • Будущее время. Цель или результат.
  • Экзистенциальный вакуум: что делать, если в жизни нет целей
  • Помнить про цель цели - или, "что дают"?
  • За пределами постановки целей: семиступенчатый континуум для достижения ваших целей
  • Как нужно формулировать «денежные» цели, чтобы они сбывались
  • Почему не получается найти цель в жизни и достичь её?
  • "Нужно просто любить себя!" - ну такое...
  • Не ставьте цели - жениться или выйти замуж. Ставьте цель - встретить любимого человека
  • Пример терапевтической сессии "Я хочу выйти из депрессии и достичь своих целей."



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь