Про паузы

Лежа в пустой квартире, без детей, мужа, дачи, кошки и острой необходимости работать, я наконец-то выдыхаю. Точнее вдыхаю и набираюсь ресурсов. Такие моменты невероятно ценны для меня. Мне жизненно необходимо замедляться, восстанавливать дыхание, чувствовать себя и вспоминать кто я и что я. 

В последнее время я разогналась. И покупка дачи была гигантской добавкой ко всему, что и так переполняло жизнь. 

И вообще-то это здорово, такая наполненность. В ней много интереса и, главное, удовлетворения. В таком ритме я ложусь спать с приятной усталостью. И уж точно не возьмусь сказать, что что-то я в своей жизни не хочу, наоборот, у меня еще много других желаний. 

Но в такой активной жизни я легко теряю себя. Ведь все МОИ желания требуют моих же вложений, включенности и отдачи. И тогда, особенно на скорости, я теряюсь между тем, чтобы делать то, что я хочу и тем, чтобы не делать этого: отказаться, дать слабину и вдохнуть, бывает сложно. 

Потому что мне кажется, что замедление уводит меня от целей. Ведь я же столько всего хочу, что любое промедление пугает: а вдруг я чего-то не успею. 

Но чем больше я разгоняюсь, тем хуже становится ситуация, иногда она просто разваливается на куски. Я перестаю хоть что-то успевать и разрушаю то, что уже есть. Растет напряжение, усталость, радости в том, что я делаю нет и в помине, я плохо соображаю и все чаще принимаю эмоциональные и ошибочные решения. 

То есть, я разрушаю то, чего сама хотела. И в какой-то момент я начинаю люто ненавидеть все вокруг: детей, работу, дачу, кошку и вообще все, что попадается. И видятся мне только страдания, которые накрывают с головой. А хочется одного – избавиться от напряжения. 

Избежать таких состояний я могу, только осознанно давая себе минуты тишины и восстановления. Как сейчас, когда я лежу на диване и вспоминаю себя, слушаю дыхание, желания, вдруг замечаю, чего хочу, строю планы, чищу перышки и набираюсь сил. Да, я вспомнила, что хотела написать этот текст. Пишу. 

И паузы помогают мне снова с радостью и ресурсами окунуться в насыщенную, яркую и интересную жизнь. 

А у вас как с паузами? Вы видите в них пользу или тоже пугаетесь?