Как Женщине все успеть?

Время… Именно его, нам, женщинам постоянно так не хватает. А когда вдруг появляется, казалось бы, пару свободных часов, или выходной день, или отпуск то нам его снова катастрофически не хватает. Там много дел хотелось успеть, а в результате не успеваешь ничего. Знакомо?

Впервые для меня это стало серьезной проблемой, когда я ушла с прежней работы и начала заниматься своим любимым делом. Следовательно, я имела свободный график, сама распоряжалась своим свободным временем. Словом, все то, о чем я так давно мечтала. Мои мысли были примерно такими: «Наконец-то! Теперь я смогу читать книги, которые давно хотела прочесть, посмотрю новые фильмы, буду посещать интересные психологические курсы, напишу новые тренинги и статьи для женщин, начну больше внимания уделять своей физической форме, каждый день буду готовить какое-то новое интересное блюдо, чаще встречаться с подругами, гулять на природе и т.д. И как только это самое свободное время появилось в моем расположении, все мои планы начали просто-напросто рушиться. День за днем проходили быстро, а не один из задуманных мною пунктов не был выполнен. Конечно же, это меня очень расстроило. И я начала разбираться в причинах.

Отсутствие плана.

В большинстве случаев наш день планируем не мы сами, а посторонние люди, или обстоятельства. Допустим, вы работаете с 8 утра до 5 вечера, после 5 вы забираете ребенка из садика, в 7 вечера у вас курсы английского и т.д. Все – день распланирован. Вернее его вам по большому счету распланировали, а вы следуете этому плану.

Совсем другая ситуация складывается тогда, когда время целиком и полностью попадает под ваше распоряжение. Иногда в таком случае женщина просто теряется. Она настолько привыкла, что все расписано по часам, что справится с «огромным багажом» свободного времени ей становится сложно.

Главное – правильно распорядиться своим богатством!

На самом деле время – это огромное богатство. И от того, как женщина умеет им распоряжаться, зависит очень многое. Чтобы все успеть, сначала нужно все правильно спланировать!

Итак, ваши действия:

1. Для начала заведите себе красивый блокнот или тетрадку и с вечера запишите туда по пунктам все то, что бы вы хотели сделать завтра. Начиная от того во сколько проснетесь и в котором часу отправитесь спать.

2. Напротив каждого пункта проставьте то примерное время, за которое вы планируете совершить то или иное действие.

3. Обязательно включите в свой список минимум три женских дела, так называемые «дела для себя». Например, приготовить вкусное блюдо, сходить на маникюр, освоить новую технику вязания, потанцевать, сделать себе маску, принять ароматную ванну и т.д. Словом, все то, что вам нравится делать.

4. С утра начинайте выполнять свой план. После каждого выполненного запланированного действия ставьте рядом галочку, или нарисуйте цветочек.

5. Вечером проведите анализ того, что удалось выполнить, а что нет.

6. Подумайте, какие дела вас отвлекали? Что помешало выполнить тот или иной пункт? Кто или что вам может помочь осуществлять поставленные на день цели?

Со временем этот процесс автоматизируется. Вы научитесь правильно планировать свой день, уже без записей и отметок. Дела пойдут легче, веселее, быстрее. А, самое главное, они будут приносить вам удовольствие.

P.S.: А как вы планируете свое время? Удается ли вам это делать легко и с пользой? Пожалуйста, поделитесь со мной своими мыслями и идеями в комментариях.