Эмоциональная независимость

Пожалуй, из электронных вариантов, осиленных мною, она лидер по количеству сделанных, во время прочтения, скринов.

Взахлёб. И в самое сердце. Много чувств поднимается. От бесконечного количества инсайтов до умиротворения и благодарности.
 

А иногда много злости. Вспоминаю, как часто я слышу от людей фразу: "Не могу быть счастливым сам по себе. Не могу радоваться".

Для меня - пустые слова, пока я вижу, что человеку это нравится. Как понимаю? Подобное происходит в случаях, когда он ничего не меняет. Либо делает несколько ленивых шагов навстречу внутреннему комфорту и останавливается под лозунгом: "Это слишком сложно для меня. Проще привычно ныть и страдать". Однако в этом месте говорю себе стоп. Выбор страдать - тоже выбор. Не хороший, и не плохой. Требующий уважения.

А кто сказал, что будет легко? Зачастую дорога к себе, к счастью и эмоциональной независимости - очень длительный и кропотливый труд, требующий ежедневной упорной работы.

Я нередко встречаю в своей жизни людей в состоянии жертвы. Да что уж хитрить: я и сама, порой, этим грешу.

Однако, в какой мере я позволяю токсичности чужого состояния иметь место в моей жизни -  весьма субъективно. Как правило, для меня приемлемы следующие случаи:

Я принимаю её от клиентов: они уже пришли что-то менять. А у меня есть знания и опыт сопроваждать их на пути к исцелению.

Принимаю от близких и знакомых людей, обратившихся за помощью:
🌟Порекомендуй с чего начать.
🌟Поддержи, если можешь, я делаю, но мне нелегко.
🌟Мне важно понимать, что ты рядом в этот нелегкий период.

Во всех остальных случаях, за спасением и пилюлями - не по адресу. Мне слишком сложно далось и даётся собственное исцеление, чтобы его растрачивать на роль "жилетки".

"Уверенность в себе лежит между покорностью и агрессивностью. Она позволяет общаться таким образом, чтобы поддерживать самоуважение, достигать своих целей, удовлетворять свои потребности и защищать свои права и личное пространство, не господствуя над другими людьми и не манипулируя ими. Уверенный в себе человек умеет отстаивать свои права и выражать личные потребности, ценности, заботы и идеи непосредственно или соответствующим способом."© Уанхолд Берри "Освобождение от созависимости"

Для меня здесь самое главное, что уверенность в себе - это благо, доступное каждому. Это труд. Ежедневный, ежеминутной, ежесекундный. Иногда нудный и очень болезненный.

Однако быть счастливым может каждый. Без эксплуатации для этого других людей, без ожиданий и манипуляций. Просто благодаря тому, что он живёт в этом прекрасном мире. Такой, какой он есть. В большинстве своём - здоровый, красивый, имея рядом поддержку и близких людей.