В ОТВЕТЕ

Договорились в 5.00, пришел в 5.00. Сказал(а), что будет завтра, и пришел(ла) завтра. Ответственность! Не совсем. Это исполнительность и дисциплина. Умение планировать, иногда проанализировать возможные риски и следовать установленному графику.

Ответственность – это о другом. Ответственность – это возможность быть в ответе за те решения, который принимаешь и за действия, которые совершаешь. Это значит необходимо понимать причину происходящего, понимать, цели, которым следуешь, знать, что причина со следствием всегда тесно связаны, и что следствие неизбежно. А для этого необходима осознанность и понимание себя.

А как быть осознанным, если в собственных чувствах и мыслях заблудился. Например, отвращение, с такой эмоцией в детстве не познакомили, ну то есть она конечно-же присутствует, но ты о ней ничего не знаешь, а если и испытываешь, то понять не можешь, что это такое с тобой происходит. И получается, что тебя от ситуации ну уже почти в буквальном смысле тошнит, а ты понять не можешь, что происходит. Или гнев. Его в детстве испытывать запрещали, за него ругали, то есть отвечали гневом на то, что ты испытываешь гнев. И тут вообще замешательство, гнев тебе испытывать нельзя, но можно другим, потому, что тебе нельзя. Это что? Или вот еще страх. Со страхом надо бороться. Страх для слабаков. Будь сильным – не бойся. Не бойся прыгать с вышки, но при этом почему-то надо обязательно бояться того самого другого взрослого, который говорит, что бояться – это признак слабости. От этой мешанины в реальности возникает тотальная мешанина в голове. Какой-ту жуткий замес из странных противоречивых установок.

А ведь чувства и мысли связаны между собой, они не существуют раздельно, нет такого, чтобы в одно части мозга жили мысли, а в другой чувства, а между ними некое пространство, где информации нет. Не так это все, совсем не так. Глубокая взаимосвязь между процессами чувствования и осмысления существует. Тонкая, но прочная нить навечно связала эти два мира разума и чувств. И если мы ну вот вообще никак не ориентируемся в области наших чувств, если мы им не доверяем, не имеем право испытывать, не знаем о них, это значит, что мы ими, в сущности, пренебрегаем.

Отказываемся от этого механизма, хоть, зачастую, и не по собственной воле. И тогда, во всем, что с нами происходит начинает быть виноват кто-то другой. Мы отключены от мира собственных чувств, желаний, целостная цепочка, эмоция-мысль-слово-действие прерывается и возникшую пустоту, провал необходимо чем-то заполнить. И мы заполняем его ответственностью другого за то, что происходит с нами. Свою ответственность за происходящее мы принять не можем, поскольку важный элемент формирования этой ответственности исключен, а значит ответственность другого за происходящее неминуемо заполнит эту страшную пустоту замешательства.

Чтобы осознать причинно-следственную связь происходящего, нужно осознать причину своих действий, а значит осознать себя. А значит восстановить целостность своих чувств и эту мощную цепь между отдельными элементами. Но если этого нет, то не будет и осознанности, а значит и не будет собственной ответственности. А будет просто - договорились в 5.00, пришел в 5.00. Приятно, конечно, но это не об ответственности.

Автор: Оксана Бершадская
Психолог, психоаналитик