Форум b17. Инструкция по использованию.

Каждый день на сайт заходит много людей. Кто-то чтобы поделиться своей проблемой и спросить совета, кто-то чтобы просто пообщаться. Эту статью я бы хотел адресовать простым пользователям, или как их тут называют "неспециалистам". У специалистов свои цели, и про них поговорим как-нибудь отдельно. 

Итак, что может человек получить от этого форума, чем он может быть полезен. 

Во-первых, тут есть достаточно много действительно высококлассных специалистов, которые могут дать весьма дельный совет. Поэтому если у вас возникла какая проблема, или вы попали в ту или иную неприятную ситуацию, или просто не знаете что делать, смело создавайте свою тему, и я бы рекомендовал выбрать формат "сбора мнений" (рядом с названием вашей темы появится кружочек радужных цветов). Потому что в формате сбора мнений, вам смогут написать много разных специалистов, и вы сможете выбрать подходящий вам вариант. Также в "сборе мнений" могут участвовать и другие "неспециалисты", у многих из которых есть тоже весьма здравый взгляд на вещи. Кроме того, с неспециалистом как правило легче поговорить на равных и по-душам. (Не потому, что специалисты такого не умеют, а потому что у них как правило на форуме другие задачи, и на форуме они частенько почти как на работе, что накладывает свой отпечаток на формат написания сообщений.)

Ну что ж, мы упомянули разговор по душам, а значит переходим ко второму весьма полезному способу использования этого сайта. И это он и есть - разговор. Человек по природе своей социален. И общение играет очень важную роль в жизни каждого. А на форуме можно это сделать в весьма удобной форме. Во-первых тут безопасно, ведь можно выбрать любой "ник" и "аватар", какой только захочется. А во-вторых, благодаря разным отпечаткам, накладываемым словом "психология", и благодаря модерации (роль полицейского выполняет тут персонаж под именем "Дедушка с веслом"), общение как правило тут протекает приятное и для души исключительно полезное. 

Третий важный способ использования форума, это возможность совершенно бесплатно обратиться к профессиональным знающим психологам. Такая тема называется "вопрос к специалисту", и отмечается она синим кружочком предваряющим название темы. И хотя бывает, что психологи вводят ограничение на консультацию в этом формате, например, по количеству сообщений, или количеству дней, выделяемых на одну тему, но частенько бывает, что демо-формата оказывается достаточно, чтобы решить ту или иную задачу или проблему, или просто получить поддержку. 

Также тут на сайте есть просто много чего интересного, что почитать помимо собственно форума: многие психологи пишут интересные и полезные статьи, и ведут блоги, публикуют фотографии, пишут рецензии полезных книг. Все это богатство тоже бывает весьма полезно, и не стоит про него забывать. 

*************************

Итак, вы зашли на форум пообщались, себя показали, других посмотрели. Что дальше? Если цель посещения в том и состояла, чтобы пообщаться, то все отлично. И как бы не возмущались противники "электронного общения" типа соц.сетей и живых журналов, но таково время в которое мы живем. И как это на мой взгляд справедливо заметили однажды на форуме - еще надо доказать, что сегодняшние соц.сети сильно хуже людей упивающихся с утра до вечера чтением разной литературы, которых частенько можно было наблюдать в до-компьютерную эпоху, особенно в "самой читающей стране мира". 

И если вы сюда приходили с целью найти ответ на тот или иной вопрос, или получить совет полезный - и его получили, то тоже очень все у вас здорово. Рекомендуйте этот сайт своим друзьям, и заходите сюда по мере надобности сами. 

Если же после общения в открытой теме по сбору мнений, или после демо-консультации, выяснилось, что проблема чуть серьезнее, и специалисты советуют пройти уже не демо, а настояющую, очную терапию, то вот вам в помощь немножко пояснений, чем очная встреча с психологом отличается от общения на форуме. 

Польза и отличительные особенности очной сессии.

1. Обстановка. Сидя дома (или на работе) у компьютера, вы постоянно отвлекаетесь на домашние дела, или работу, или телефон зазвонил, муж позвал, ребенок прибежал итд итп. По сравнению с этим, работа в кабинете у психолога содержит минимум отвлекающих моментов. Договариваясь о встрече, человек выбирает время, которое будет использовано целиком на терапевтический процесс. 

2. Сам процесс общения происходит урывками - вы пишете на форуме, когда у вас есть свободное время. Психолог вам отвечает, когда у него есть такая возможность. Иногда это не мешает. Иногда может мешать сильно.

3. Текстовый формат сильно ограничивает возможность использования терапевтических техник. Сегодняшняя психология достаточно далеко шагнула по сравнению с тем, что обычно "неспециалист" представляет себе о психотерапевтическом процессе. (А сколько людей до сих пор представляют себе картинку, где Фрейд с сигарой и клиент на кушетке ...)

Сегодняшний терапевт использует в работе самые разные весьма эффективные навыки и техники: трансовые техники, работу с игрушками, и другими вспомогательными материалами итд итп. Понятно, что все их можно применить в кабинете, но весьма проблематично на форуме. 

И кроме того, "разговаривая текстом" есть очень большая опасность неправильно понять собеседника, когда непонятно, какую эмоцию человек вкладывал, когда писал сообщение, или еще хуже - когда эмоция воспринимается ошибочно, а человек уверен, что угадал. 

Хотя, конечно, очная консультация стоит денег, и на нее придется выделить время. 

Кстати, еще один важный бонус очной сессии. Терапевт имеет возможность отслеживать не только текст разговора, но и "невербалику", тембр голоса, то как человек говорит те или иные вещи, где и как сидит, как реагирует на самого терапевта и много-много-много чего еще.

*************************

Давайте подведем итог:

-- На форуме есть много полезных материалов, которые можно почитать с большой для себя пользой. 

-- На форуме можно пообщаться с умными хорошими людьми.

-- На форуме можно получить полезные советы, и можно воспользоваться демо-консультацией, чтобы решить ту или иную проблему. 

-- Хотя конечно не стоит забывать, что люди все разные, и не все будут добрыми и хорошими именно в том понимании, которое вы в эти слова вклдываете. Следует это учесть. 

-- Еще тут есть тролли. Не то, чтобы это было опасно, но про них тоже следует помнить. Хотя есть тут и своя полиция, поэтому в случае чего, можно запросить вполне официальной поддержки. Кстати, у автора темы всегда есть опция "выключить" того или иного персонажа из общения, и скрыть его сообщения. 

-- Этот форум не всегда может заменить реального специалиста (в смысле, очную с ним встречу), но зато может очень помочь в его выборе.