Нужно ли женщине быть смелой

Смелость нужна там, где есть страхи. Где нет доверия жизни. Человек это недоверие компенсирует смелостью. Но смелость  - энергозатратна, особенно для женщины. Нужно не накапливать страхи.

На самом деле, мы живём в самую безопасную эпоху человечества, со времён каменного века. Нас не поджидает под каждым кустом хищник, нас не топчут динозавры. Самую большую опасность несёт наша информированность. В Китае 30 человек умерли чихнув, мы испугались и одели маски. Если бы даже 100 лет тому назад в Китае умерло бы 30 человек от вируса, мы бы даже об этом не знали. Но мы даже не интересуемся, а как китайцы берегут своё здоровье! А вы знаете, что в Китае, все, от мала до велика, делают зарядку, гимнастику? Большинство из нас интересуется, сколько в Китае пострадало от короновируса.

Ещё лет 400 тому назад от старости  умирал только каждый третий человек! И наши страхи про небезопасный мир возникают от нашей информированности. Вспомните телевидение во времена Советского Союза, когда программа Время была почти полностью посвящена нашим достижениям, сборам хорошего урожая, стройкам, итд. Смотреть было скучно! Не то, что сейчас! Мировой терроризм – жуть как впечатляет! Война в Донбасе – супер! Подрались в Украинской Думе – орлы! Война на дальнем Востоке – вот жизнь! И смотреть стало интереснее!

Как не накапливать страхи? Как не бояться?

Взращивать доверие своей природе, жизни вообще. Повышать свою самооценку. Понимание, что «Я справлюсь!» и «то, как я справился с ситуацией – было самое лучшее, что я мог сделать в данных обстоятельствах! Эти установки формируются на адекватной самооценке.

И конечно, осознанно относиться к информации, которую потребляем. Мы же понимаем, что если съедим гнилое яблоко, то наслаждения не получим, а получим проблемы с пищеварением. Если мы послушаем и прочтём информацию о войнах, смертях , болезнях, наши страхи будут накапливаться. И установку: «надо знать, что в мире делается» меняем на «Надо знать, что в мире делается доброго и во имя жизни».

А повышать самооценку будем в марафоне «Сила женщины», который стартовал, но есть возможность к нам присоединиться! https://www.psyoffice.ru/training.php?id=68154