Слёзы для слабаков

Многие считают слёзы унизительным уделом слабых.

Откуда такое понимание?

Слёзы - это индикатор сильного психоэмоционального и телесного напряжения.

Изначально, родившись, младенец плачет, так как переживает дистресс или сильную боль.

Ганс Селье, основоположник теории о стрессе, дистрессом называл состояние, при котором защитные силы организма оказываются истощены.

Дистресс – опасная для личности форма стресса.

Дистресс – состояние, возникающее при неспособности организма адаптироваться к новым условиям.

Так вот, если мама абсолютно принимала малыша в дистрессовых или болезненных состояниях и проявляла заботу, этот ребёнок, вырастая, понимал, что плакать не стыдно, что плачь снимает напряжение.

Если же мать начинала тревожиться при звуке плача ребёнка, при виде конвульсивных движений его тела, а тем более унижала плачущего ребёнка или стыдила, или вдруг оставалась при этом холодной (так как у самой запрет на слёзы, ведь слёзы другого человека угрожают ее собственной жесткости и могут вызвать в ней самой аналогичные эмоции), то во взрослом состоянии такой человек начинает держать слёзы на STOPе.

В итоге в теле и психике создаётся неимоверное напряжение, которое можно заметить даже визуально: человек напряжен, «заморожен», мышцы лица почти неподвижны. По таким людям очень тяжело сказать, что они сейчас чувствуют (так как от мамы есть запрет на слёзы, то и другие чувства проявлять не желательно).

Зачастую эти люди жалуются на сильное напряжение или боль в спине или ногах.

Что происходит, когда человек плачет? Можно почувствовать, как напряжение отпускает его тело по мере того, как он плачет. Тело становится мягким, дыхание ровным, глаза ясными, кожа приобретает здоровый вид.

Если же этого не происходит, значит человек не отдаётся полностью конвульсиям своего тела, а пытается контролировать процесс.

Плач - это уникальный инструмент, которым нас снабдила природа, дабы не разрушить свой организм от неистовых напряжений.

И НЕТ❗в слезах и тени слабости и унижения, которые хотели привить вам ваши близкие 😔

Плачьте на здоровье!