Как детство влияет на взрослые отношения

То, каким образом строились отношения с родителями в детстве, определяет наши проекции на отношения с другими людьми и  миром. 

Ребёнок не знает какой он, не умеет выстраивать отношения. Всему этому его учат взрослые. В первую очередь родители. Ребёнок лишь подстаивается и развивается в той среде, в которой родился. 

Тип привязанности (надёжный, тревожный, избегающе-отвергающий, тревожно-избегающий) выстраивает именно значимый взрослый.

Это базовое отношение, часто определяет качество отношений взрослого человека не только с другими людьми, но с собой и миром в целом. 

В детских воспоминаниях кроется больше всего боли, несправедливости, обиды и печали. А душевная боль является причиной всех зависимостей (алкогольной, пищевой, наркотической, любовной и т.д)

В каждом из нас живёт детская часть, вне зависимости от того сколько нам лет. В этой детской части бывает много непрожитых чувств, которые никуда не деваются, а продолжают влиять на наши отношения в настоящем. 

Внутренний ребёнок - важная часть личности, которая как и другие части влияет на отношения.
Если в детстве не научили любить и заботиться о себе, то фокус внимания смещается на других. При этом вырабатываются определённые стратегии, чтобы получать любовь и внимание.

Например:
Много работать в ущерб своим интересам;

Улыбаться и всегда быть позитивным, никогда не показывая своих истинных чувств;

Много учиться, читать, узнавать, чтобы быть интересным;

Каждый день заботиться о других, даже в ущерб себе;

Стать удобной, послушной девочкой;

Болеть, чтобы позволить себе отдохнуть и получить заботу и внимание.

Стратегии, которые были выработаны в детстве переносятся на взрослые отношения.
Мы живём с неудовлетворенными потребностями, ожидая, что другой даст то, чего нам не хватало. Однако другой человек не обязан это делать.

Во взрослых отношениях не бывает безусловной любви, к которой так отчаянно стремиться внутренний ребёнок.

Какие стратегии поведения вы использовали в детстве, чтобы получать внимание и любовь?
Используете ли вы их сейчас?