Привилегии – как хочется их иметь и как страшно оказаться без них!

В последние годы ко мне часто обращаются клиенты, у которых складываются сложные жизненные ситуации в результате каких-либо социальных факторов, что влияет на ухудшение их психического здоровья и снижения способности справляться со своими трудностями. Чаще всего это женщины с детьми и родительским выгоранием, зависимые от обстоятельств и мужчин. При этом общество требует от них сохранять работоспособность, красоту, максимальную чуткость к детям. Особенное давление исходит часто от людей, имеющих привилегии и считающие их личным достижением, забывая, что привилегированность – почти всегда не заслуга, а данность, дополнительный бонус.

Предлагаю ответить на вопросы теста, который покажет, насколько вы привилегированный человек.

Для подсчета результата вы плюсуете себе 1 балл каждый раз на ответ - «да».  Сумму ответов делите на число вопросов и умножаете на 100%. Полученный результат покажет особенности вашей привилегированности. Чем ближе к 100%, тем выше этот показатель и тем ниже влияние социальных аспектов на ваше психическое здоровье.

При необходимости вы можете заменить некоторые пункты, если в вашем регионе доминирующая религия - не православие, например, а иметь "славянскую внешность" - быть в меньшинстве.  И, конечно, если вы не видите в этом перечне важных пунктов, вы можете их добавить.

1. Вы цисгендерный человек (гендерная идентичность совпадает с биологическим полом)
2. У вас «славянская» внешность
3. Вам не требуется снимать жилье
4. Вы не зависимы от лекарств
5. У вас гетеросексуальная ориентация
6. Вы живете на европейской части России
7. Ваш вес вас не беспокоит
8. У вас есть работа
9. Вы знаете английский язык
10. Вы мужчина
11. У вас есть высшее образование
12. Вы христианин/христианка
13. У вас нет маленьких детей или иных иждивенцев
14. Вы нейротипичный человек (У вас нет аутизма, например)
15. Вы не являетесь веганом или вегетарианкой

Привилегии - исключительное право, юридически, традиционно или фактически предоставляемое кому-либо в отличие от других. Привилегии недоступны для большинства людей.