Я тут глава! Подчиняйся! Борьба за власть в отношениях.

Отношения могут быть сложными. В конечном счете вы надеетесь на сбалансированные отношения. Однако, нередко бывает так, что пары оказываются вовлеченными в борьбу за власть друг с другом

Идея борьбы за власть звучит плохо, но не всякая борьба за власть деструктивна. Иногда она действительно помогает развитию отношений. Она помогает нам понять, где находятся наши границы в отношениях. Борьба может служить методом понимания уровня уважения партнера.

Так в чем же разница между “здоровой” борьбой за власть и деструктивной?

После того, как первоначальный романтизированный взгляд  друг на друга исчезнет, слияние сменится выстраиванием совместных отношений, вы в итоге останетесь двумя целыми и уникальными людьми. Мнения, точки зрения и, иногда приоритеты, вероятно, будут отличаться. И, поскольку люди взрослеют и растут, эти вещи будут продолжать меняться.

Это означает, что в качестве пары вам необходимо научиться изучать и уважать свои разногласия. Эти различия могут быть источником сильного напряжения или аргументов, поскольку каждый человек пытается утвердить свою позицию и обеспечить уважение, необходимое место в отношениях, которое, по их мнению, заслуживает. Здесь начинается борьба за власть.

Здоровая борьба за власть - это та, которая приводит к росту ваших отношений. В этом типе борьбы вы совместно устанавливаете или усиливаете правила взаимодействия, когда дело доходит до аргументов и общих вопросов. Вы можете определить, где линии не могут пересекаться, и посмотреть на проблемы вашего партнера. При этом вы также расширяете свою связь и уважение друг к другу и, следовательно, усиливаете ее.

Деструктивная борьба за власть - это борьба за контроль над вашим партнером и направления отношений. Деструктивная борьба за власть часто связана с манипулированием и контролем поведения, которое стремится заставить другого человека видеть и принимать вещи, только по своему усмотрению. Это отношения вида «либо, по-моему, либо никак».

В отрицательной борьбе за власть никогда нет выигрывшего. Даже если контролирующий человек получает желаемое, динамика является нездоровой и может привести к дисбалансу в отношениях. Деструктивная борьба за власть редко когда заканчивается. Это становится постоянным усилием одного партнера для контроля или влияния над другим. Результат - это не компромисс, рост и уважение, а обычно постоянное состояние несчастья, подчинения, чувства неудовлетворенности отношениями, одиночества и т.п.

Здоровые отношения не требуют, чтобы один человек отказался от своей воли, интересов, убеждений. Эта динамика очень редко приводит к сбалансированной и крепкой связи. Конечно есть разные типы семей и отношений, яркий пример отношения между нарциссом и созависимым.

Поэтому, если вы оказываетесь в ситуации, где понимаете, что идет борьба за власть со своим партнером попробуйте подумать о своей ситуации не в парадигме себя одного, а как о паре. Как эти конфликты обычно заканчиваются? Иногда в вашу пользу, а иногда и в его/ее? Если это так,то вы, вероятно, разрешаете все здоровым образом. Если, однако, итог почти всегда в пользу одного человека, это повод задуматься об экорлогичной составляющей ваших отношений и постараться что-то изменить.

Источник и рекомендация к подписке