Забыть бывшего


С завидным постоянством приходят клиентки с одним и тем же запросом - как забыть бывшего? Ситуации бывают разные, но суть одна: скотина-бывший, на которого клиентка угрохала полгода/год/5 лет своей жизни, он для нее ничего не делал, не ценил, не заботился, а в итоге еще и бросил, изменил, избил (нужное подчеркнуть). В общем, ничего хорошего в мужике не было. Но, странное дело, с расставания прошло столько времени, а к нему все так и тянет. И новый партнер, такой любящий и заботливый, почему-то никак не может заставить забыть Того Самого.

 

С клиенткой, конечно, можно начать играть в перетягивание каната, согласившись, что бывший и правда ей не пара, и пора бы его уже забыть. Применять "специальные техники" и всячески поддерживать ее в этом. В ответ клиентка будет кивать головой, но чувствами и мыслями моментально устремится именно к нему. И чем активней включается психолог, тем сильнее растет тоска по "тому-единственному". Поэтому я и называю это перетягиванием каната, где с одной стороны терапевт и рациональная часть клиентки, а с другой - ее чувственная часть, которая плевать хотела на доводы разума.

 

Почему это бессмысленно? 

 

Раз так невыносимо тянет к бывшему, это значит только одно - этот подлец умел удовлетворить какую-то важную потребность клиентки. При этом он может быть плох во всем остальном, буквально во всем, но что-то у него удавалось. Без него же незакрытая потребность будет все время давать о себе знать. И если она осознается, есть шанс найти другие способы ее удовлетворить. С другим ли мужчиной или как-то еще. Но как только женщина утверждает, что "ничего хорошего в том козле не было", она обесценивает не только своего бывшего, но и ту свою часть, которая получала нечто ценное в тех отношениях. 

 

И что делать? 

 

Обнаруживать чувства, которые остались. Там может быть и злость, и обида, и разочарование (они обычно обнаруживаются легко), но также и теплота, и нежность, и желание позаботиться, и желание, чтоб позаботились о тебе. Не пытаться оторвать от себя всю нежность, которую испытываешь, а признать и принять ее. Только тогда придет понимание, что же в этом мужчине такого хорошего и такого нужного. Скорее всего, будет грустно, грустнее, чем раньше (ведь раньше обесценивание помогало игнорировать грусть от завершения отношений), но зато появится возможность закончить наконец этот роман (действительно закончить), при этом не отворачиваясь от себя.

 

P.S. Не сказать, чтоб это была исключительно женская проблема, многие мужчины проделывают ровно тот же фокус ровно с тем же результатом. Просто они с таким редко обращаются к психологу, предпочитая дождаться какую-нибудь "мужскую" проблему.

 



Просмотров: 275
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Я буду любить тебя вечно!" или почему так трудно забыть "бывшего"?
  • Как забыть бывшего? (1) (Техника "Похороны")
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • "Я на все согласен.., только пусть будет рядом"..
  • Как понять, что вы уже "залиплы" на этом мужчине: всего один признак
  • "Почему одним всё, а другим ничего?"
  • Быть вместе или "Ты мне ничего не должен. Я тебе ничего не должна"
  • Бегство от счастья. "Пусть лучше ничего не случиться, чем мне будет так больно"
  • Всем "Х" нужно только "Y"
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • "Моей зарплаты хватает только для меня одного". Готов ли этот мужчина к созданию семьи?
  • "Как мой сын мог жениться на "этом"? Она еще и эксплуатирует моего мальчика!"
  • Виртуальная психотерапия на этом сайте - "за" и "против".
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • Ловушки в отношениях. "Я могу положиться только на себя"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Если все холостые мужчины кажутся "козлами" и с ними ничего общего иметь не хочется. Как быть?
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Почему женщина злится на"бывшего"?
  • Двухслойное "пироженое", или как удовлетворить потребность
  • Думала, дышать не могу без него, оказалось, насморк. Как забыть бывшего?
  • "Я тебя не хочу, но не знаю как сказать об этом"
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • "Я ничего не успеваю", "Кажется я живу не своей жизнью"
  • 10 ВРЕДНЫХ советов для мужей и жён со стажем и не только, часть 1. Из цикла "Дверь в спальню"
  • "Я общаюсь только с высокопоставленными людьми" или "Мама, как ты меня достала".
  • "Ты видишь только то, что хочешь видеть" (в общем, это ты проблемный)
  • Может ли страдание быть "нормальным" и "патологическим"?
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь