|
|
Как мне реагировать на это? Или, куда же исчезают собственные мысли?Автор статьи: Сердечная Ирина Геннадьевна
Отвечая на вопросы женщин на форуме, а также сталкиваясь с похожими ситуациями на личном приеме, я часто сталкиваюсь с одной повторяющейся трудностью клиенток. Затруднение их заключается в том, что они не знают, спрашивают совета : "Как себя вести?" Как понимать? Как расценивать? Как реагировать? Речь идет о не знании , как себя вести в ответ на поведение поведении партнера в конкретных случаях. Эти конкретные случаи, при внимательном всматривании в них, обладают одной общей чертой. В этих случаях женщина чувствует себя униженной, обесцененной. Как будто бы вдруг, внезапно случается какой-то нелепый момент в отношениях. Только что все было так хорошо. "Мы вместе смеялись, смотрели фильм, гуляли…и вдруг !" Вдруг она слышит от своего мужчины ироничное замечание в свой адрес. Раздраженный голос в свою сторону на её заботу. Молчание в ответ на важный для нее вопрос про отношения. Только что бывший солнечным и абсолютно счастливым мир готов разрушиться навсегда. Расколоться на две части.На «до» и «после». Становится безумно страшно. Охваченная ужасом угрозы потерять свой счастливый мир отношений женщина замирает, что-то пытается сказать подыгрывая мужчине, или делая вид, что не слышит. Но сама внутри себя снова и снова вспоминает этот момент. Момент переживания своей не ценности, приниженности, ненужности мужчине. Она рассуждает внутри себя. « Если бы он меня любил, не сказал бы такое? Наверное, не любит? Наверное, на самом деле я должна что-то делать для того, чтобы улучшить отношения?» Боль и обида заталкиваются во внутрь. Страх повторения остается на поверхности. Похожие ситуации повторяются. И пережив такие ситуации сотни раз она в бессилии приходит к психологу и говорит: « Скажите. Я, наверное, ничего не понимаю. А, как мне реагировать? ( на грубость, обесценивание, насмешки и т д) И тогда я отвечаю вопросом на вопрос : «А , как Вы реагировали? Нет, не что Вы ответили, а как реагировали внутри себя?» И женщина , как будто бы оправдываясь отвечает : «Мне было противно. Больно. Омерзительно» Так, что делать человеку, как выражать себя, когда он чувствует себя в отношениях с другим настолько неприятно? Все верно: « Сказать об этих неприятных чувствах. Ответить. Запретить такое поведение по отношению к себе». На самом деле вариантов много. Женщина, которая обладает множеством способов быть в присутствии мужчины найдется и ответит так, что отстоит себя в отношениях. Чего тут сложного для многих женщин ? Это не трудно, но только не женщине, которая «любит слишком сильно». Она так вовлечена и так зависима от партнера, что сама себе не верит, теряет себя в отношениях. Ей надо спрашивать у других: « Как себя вести? Как к этому относиться?» И эти вопросы, когда у женщины нет на них своих ответов симптом со-зависимого поведения. Знание, что ей чувствовать, что говорить, как понимать лежит во власти у другого человека. Отношениями правит СТРАХ. Страх не дает ответить, страх вызывает оцепенение, путает мысли, ведет к не полезным действиям. «Не думайте, что зависимость от отношений не смертельна. Это сильнейший стресс, а мы знаем насколько может быть разрушителен стресс» Робин Норвуд психотерапевт, автор книги «Женщины, которые любят слишком сильно» Если описанная мной ситуация есть и в вашей жизни , и вам тоже трудно быть самой собой в отношениях, и вы боитесь показать свои настоящие чувства и реакции мужчине, то приглашаю вас принять участие в терапевтической группе «Любить не значит страдать». Подробная информация о группе https://www.psyoffice.ru/training.php?id=67969
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
