Психология больных гипертонической болезнью

Гипертоническая болезнь (Эссенциальная гипертензия – ЭГ) является одним из самых распространенных заболеваний ССС, на долю которой, по данным ВОЗ, приходится 30% смертельных исходов.

ЭГ – это стойкое повышение АД от 140/90 мм рт.ст., и выше.

Основные предраспологающие к заболеванию факторы:

- наследственность;

- возраст (у мужчин старше 45, у женщин старше 65 лет);

- малоподвижный образ жизни;

- нарушение питания;

- вредные привычки (алкоголь, курение);

- нарушение ритмов сон-бодрствование;

- стрессы, которые не стоит игнорировать, так как они в первую очередь ведут к скорейшему заболеванию.

Если вовремя не разобраться с причиной собственных эмоциональных реакций на внешние обстоятельства – можно быть уверенным в том, что гипертония будет верной спутницей до конца жизни, который наступит довольно скоро. Сегодня инфаркты у 35-40-ка летних становятся все более распространенным явлением, несмотря на то, что физиологических предпосылок для них нет. В большинстве случаев, гипертония – это чистая психосоматика, и неумение правильно реагировать на жизненные обстоятельства, либо недооценивая собственные силы, либо переоценивая их, либо руководствуясь ложной информацией, которая предлагается в изобилии во многих информационнных источниках.

Это чаще впечатлительные, эмоционально неустойчивые интроверты, с высоким уровнем тревожности и депрессии, с истероидной акцентуацией характера и высокими показателями нейротизма.

Потенциальным гипертоникам присущи низкая фрустрационная (фрустрация - неосуществившиеся ожидания) толерантность (терпеливое принятие) и низкая коммуникабельность, пессимизм, страховые реакции, повышенное внутренне напряжение, неспособность расслабляться, авторитарность, стремление во всем доминировать и быть на первом плане, периодически высокая активность, сменяемая полной апатией, мнительность, настороженность, подозрительность.

Гипертонию называют болезнью «дурного характера», так как «больные» склонны к раздражительности, агрессивности, честолюбию, враждебно-агрессивным чувствам, эгоцентризму и потребительскому отношению к жизни, и к окружающим близким. Кроме того, у гипертоников обязательно будет присутствовать внутриличностный конфликт.

Все вышеперечисленное, если не работать с этими проявлениями характера и качествами личности, приведет к тому, что болезнь с эпизодических проявлений, перейдет в хроническую форму, и рано или поздно умственная и физическая работоспособность, а вместе с этим и качество жизни – снизится.

Жизнь и окружающая действительность не может быть другой, и ее не изменить. Изменить можно лишь свое к ней отношение, осознав причины, и определив:

- собственные заблокированные желания и потребности;

- ложные установки в отношении себя и окружающего;

- блокирующие достижение целей установки.

Работать над собой можно и нужно в любом возрасте. Изменение образа мыслей и действий, психологическая коррекция, наряду с лекарственной поддержкой могут помочь человеку либо избавиться от гипертонии, либо значительно снизить ее проявления и реакции тела на негативные эмоциональные состояния.