Почему развивается ОКР?

Почему развивается ОКР?

Одной из главных причин ОКР, считается, как это не странно - генетика и различные органические и врождённые аномалии, перенесение энцефалита, чмт, менингиты и прочие мозговые дисфункции.

Родители ОКРщиков в чертах характера, часто имеют склонность к гиперответственности, гиперконтролю и перфекционизму в процессе воспитания.

Поэтому люди с ОКР, имеют не адаптивную, когнитивную стратегию, оценки своих мыслей, искажающую восприятие реальности и поддерживающую навязчивость.

Примеры мыслей людей с обсессивно-компульсивным расстройством.

Людей с ОКР, часто пугает тот факт что эти негативные, различного характера мысли, они не могут контролировать и как-то останавливать.

Здесь нужно запомнить, что навязчивые мысли при неврозе остановить в принципе невозможно.

А это для человека  самое страшное, поскольку, он не может их контролировать и боится, что они приведут его, каким-либо импульсивным действиям и непоправимым последствиям.

И для того чтобы избежать мнимой угрозы или опасности, люди начинают строить различные компенсаторные стратегии, типа проверка тридцать раз газовой плиты, семнадцать раз дёрнуть за дверную ручку, не наступать на трещины в тротуарной плитке, натянуть рукав свитера на ладонь, перед тем, как взяться за дверную ручку, задерживать дыхание, когда кто-то рядом чихнул итд.

К нам всем приходят различные, а порой и страшные мысли и фантазии, но у здорового человека, нет гиперответственности за них и нет доверия к ним. А у невротика есть, страх того, что если эти мысли выйдут из под его контроля, то с миром случится непоправимая беда или трагедия.

Как можно справиться с этими мыслями? 

В следующей статье,  расскажу о своде различных  правил, которые используют люди с навязчивостями, а так же поговорим о психотерапевтических  техниках, позволяющих ослабить контроль и уменьшить силу навязчивости.

Этот "свод окрщика" является,  тоже в каком смысле, компенсаторной стратегией, позволяющий хоть как-то адаптироваться  и развиваться,  хоть далеко и не всегда лучшим образом.

=========================================================================

Буду очень  рад 👍 ))), если увижу вас среди своих подписчиков, что бы делиться с вами, чем-то новеньким, а самое главное полезным и интересным👍)

Записаться на консультацию

Подписаться на все мои статьи и заметки блога можно здесь

Приобрести запись вебинара "Психотерапия созависимости до результата".

 © Копирование и перепечатка статей разрешается только с указанием авторства и ссылкой. Клинический психолог Вьюков А.С. 2019. Все права защищены

.