"Хочу? Могу. Буду!"

После того, как вы написали список своих намерений на будущий год (см. предыдущую статью о том, как это правильно сделать - https://www.psyoffice.ru/article/264439/)  имеет смысл проанализировать то, что у вас получилось.

Просмотрите еще раз списки желаний и подсчитайте количество целей по каждой из категорий: общество, семья, здоровье, работа, финансы, личные цели, духовные цели. И ответьте себе на несколько вопросов.

Насколько равномерно ваши цели распределены по сферам вашей жизни или сконцентрированы на одной-двух категориях? Если вы сейчас ставите перед собой грандиозные задачи в какой-то одной сфере жизни, то сконцентрироваться только на ней на какое-то время вполне нормально, только делать это надо осознанно.

Действительно ли ваши цели отражают то, чего вы хотите? Примерьте еще раз на себя - как это будет для вас, когда уже станет реальностью вашей жизни.

Какие чувства у вас вызывает этот список? Нет ли неприятных ощущений на уровне эмоций и тела, когда вы думаете о той или иной цели?

Оцените реалистичность написанного. Нет ли там чего-то типа "полета на Луну"?

Рассмотрите ваши цели и желания на предмет их конкретизации. Сделайте более ясными расплывчатые формулировки. Например, лучше написать не  "у меня гармоничные отношения с мужем", а какие именно это отношения. Что для вас скрывается за словом "гармония"?

Пишите так, чтобы внутри вас отзывалось каждое слово. Вы делаете это для себя, а не пишете красивый роман для кого-то или для галочки.

И после проведения такой "инвентаризации" своих списков вы можете их откорректировать.

Затем обязательно поразмышляйте и запишите, какие ваши качества помогут вам достичь желаемого, а какие могут помешать. И как вы можете изменить в себе то, что может препятствовать достижению цели? Какие шаги вам для этого нужны?

А далее подумайте, а лучше напишите  - какие шаги в своей реальной жизни вы будете предпринимать, чтобы достичь этих целей.

И вперед - навстречу Жизни, выстроенной по своему собственному сценарию!

Оксана Анащенко, психолог, расстановщик, травматерапевт, Рэйки-Мастер, https://vk.com/oksana_khors

Публикация защищена авторским правом. Копирование и перепост допускаются только с личного разрешения автора.