Фотографии хранят истории…

 
Каждая фотография рассказывает свою историю
Вы по-особому вспоминаете моменты своей жизни
Вы курсируете на машине времени в момент съемки и в настоящее.
И не только в момент. Что было «до», что будет «после».
Вспоминая приятные моменты, улыбка касается наших глаз,
Разглаживаются морщинки на сердце,  становится легче дышать.
 
Фототерапия. Это одно из направлении арт-терапии
Фото, которое мы храним – это зеркала прошлого. Они отражают то, что важно, значимо для нас. Иногда мы делаем снимки и с каждым разом придаем им новое значение согласно нашему опыту и понимаю.

Или случайно найденная фотография. Вы смотрите на нее другими глазами. По другому воспринимаете, то, что изображено. 
Вы, вернувшись туда, на фото, нежно поглаживаете это прошлое, и… ход ваших мыслей получает новое направление. Вы выпускаете на свободу давно забытые чувства, воспоминания, запускаете ресурсные механизмы.
 
Когда в техниках фототерапии мы используем личные снимки и фотографии семьи, перед глазами предстает вся нужная информация, которую можно читать, словно книгу, выявить внутренние коды, помогающие вспомнить, сравнить, изучить, взглянуть на себя со стороны
 
И еще есть разница. Разница в фото на цифровых носителях и распечатанные.
Фотография – это не просто кусок бумаги. Это то, что мы видим на тончайшем листе «здесь и сейчас», даже когда снимок был сделан давно. 
С помощью фотографий, мы останавливаем время, которое остановить невозможно.  Эти кусочки бумаги обладают невероятной силой, они заряжены эмоциями. У каждого снимка есть своя история, воспоминания и секреты, которые можно раскрыть в случае необходимости.
 
А где же тут фототерапия? Фотография – это инструмент. Если у человека есть проблемы, важно вспомнить, высвободить глубинные потоки чувств, сделать осознанными, чтобы можно было о них говорить. И не всегда это бывает легко.
«Увидеть - значить поверить». Это о фототерапии. Важно увидеть. Важно поверить в то, что все возможно в жизни. И можно менять уровень на«поверить – значит увидеть».  Это о вере. Это об уверенности. Это о действиях. Это о решениях. Это решимости. .
 

 
-Как проходит сессия с фотоснимками:

- Сделать фото или принести на сеанс
- Просмотр фотографий
- Активизировать порождающие ассоциации
- Изучить визуальные послания снимка
- Задать вопросы с учетом различных точек зрения и воображаемых изменений
- Получить полную «картину мира»
- Наметить план действий. 
 
Получается то, что для фотографа является конечным результатом, для фототерапевта отправной точкой. И эта бережный подход к нашей глубинной работе.