Стоит ли пить антидепрессанты?

Слыхали про депрессию?

15% населения планеты страдают этим заболеванием хронически или хоть раз в жизни переживали ее. Число это растет неумолимо.

Конечно, эта цифра относительна для разных регионов, есть различия по полу, возрасту, социальным различиям... Но! Депрессия уже обгоняет онкологию, претендуя на лидерство среди болезней.

Депрессия – это страшно.

Это не только меланхолия и безуспешные поиски смысла. Это еще:

расстройство пищевого поведения и сна;ангедония (невозможность получать удовольствие);апатия и повышенная утомляемость;чувство никчемности и сниженная самооценка, неадекватное чувство вины;заторможенное мышление или снижение способности концентрации внимания;суицидальные тенденции.

Большинство людей даже не подозревают, что больны. Кто-то, понимая, что так больше нельзя обращается к психологу. Больные в тяжелом состоянии попадают в отделения неврозов и к психиатрам.

Психотерапевт и психиатр, диагностировав депрессию, обычно прописывают курс медикаментозного лечения антидепрессантами.

Суть их работы можно простым языком описать так. Депрессия отступает за счет того, что в организме постепенно накапливаются (задерживаются) серотонин и дофамин, отсутствие которых и провоцирует болезнь.

Конечно, как и любое другое вмешательство химии, антидепрессанты имеют отрицательные стороны и побочные эффекты. Не возьму на себя смелость утверждать, что пить их вредно и они не помогают, но скажу, кому точно нет смысла идти на это. 

1. Вы не способны следовать инструкцииАнтидепрессанты обычно прописывают очень длительным курсом. От нескольких месяцев до года. Они работают за счет накопительного эффекта. Организму требуется длительное время, чтобы перестроиться, накопить достаточное количество необходимых веществ. Первые несколько недель изменений в самочувствии нет, физически становится не лучше, а бывает и хуже. Если вы решите, что вам все это не помогает и откажетесь от лечения, лучше начинать и не стоит. 

2. Вы считаете себя самым умнымСколько врачей – столько мнений. Если вам не нравится специалист, вы всегда можете выбрать другого. Пройти полное обследование, изучить всесторонне вопрос... Но если вы из тех, кто считает всех психиатров извергами, а лечение прописываете себе обычно сами, то и не надо грешить на лекарства. 

3. Вы полностью полагаетесь на таблеткиСчитаете, что курс антидепрессантов вам поможет сам по себе? Ошибаетесь. Чтобы найти смысл, обрести вновь желание жить и двигаться и выйти окончательно из депрессии, требуется обязательная психотерапия. Даже если не терапия, то внутреннее желание и конкретные действия, чтобы помочь себе. Только таблетками вы себя не вытащите. Хотя, станет немного полегче. 

4. Вы привыкли перекладывать ответственность на другихДо конца вопрос того, почему людей накрывает это ужасное состояние, не изучено. Но известно точно одно. Вы и только вы строите свою жизнь. Только ваши действия привели к этому результату и только они могут вернуть вас к равновесию. Ни лекарства, ни терапия, ни друзья не помогут, если вы сами не захотите что-то изменить.

Можно ли все-таки обойтись без антидепрессантов?

Можно.

Примите решение выйти из депрессии. Обретите вновь желание жить. Найдите в себе силы захотеть стать счастливым. Разгоните кровь, включите мозг, выбросите из жизни все ненужное. Дайте себе время и трудитесь не покладая рук.

Пока вы лежите и смотрите в потолок, продолжая жалеть себя, вряд ли что-то изменится.

Все это прекрасно: поддержка, помощь, надежда и вера... Но, к сожалению, работает только одно! Внутреннее желание жить. Если его нет (а в депрессии его и не может быть), то путь один, но он грустный.