"Развести на эмоции"

Статья написана в соавторстве с Евгенией Авдеевой

Многие люди боятся и негодуют, что кто-то вызовет у них сострадание или тревогу - а потом окажется, что это всё наврали. Это обычно называется "развели на эмоции". (Ну и в других ситуациях, когда из нас на эмоциях пытаются что-то добыть, тоже так говорится).

Вот что мне хочется тут сказать.
Друзья, никому ваши эмоции не нужны...
Нет, не так.
Никакому мошеннику или просто "манипулятору" не нужны ваши эмоции, конечно же. А только - действия, поступки, которые люди готовы на эмоциях совершить.

Это честным людям эмоции как раз дороги - сострадание, тревога, возмущение несправедливостью... Потому что простое "я с тобой" или 10 грустных смайликов от 10 далеких друзей это иногда очень важно. И важно видеть, где ты близкого человека рассердил или обидел.

А мошенникам нужно другое. Деньги или действия.
Но мы же как раз все люди деятельные, вот в чем беда... Наша культура обращения с чувствами в таком упадке, что от эмоций люди сразу бросаются что-то делать. Спасать. Клеймить. Рубиться.
Там, где можно просто чувствовать. Переживать. От чувств еще никто не умер - а вот от действий много кто пострадал.
Если нет способности ощущать, понимать и регулировать чувства/эмоции, то их накал пугает, заставляет быстро что-то делать, чтобы избавиться от волны чувств внутри. Нас так учили - не чувствовать, а действовать...
Ощущать, понимать и регулировать эмоции называется - "владеть собой". И недостатком этой способности во все времена пользовались, увы.

Владеть собой - это не подавлять чувства. Ведь подавляя, мы просто отказываемся их осознавать - и тогда лишь вопрос времени, когда они накроют. Нечаянно нагрянут.

Во многих ситуациях в жизни "чувствовать" - это глагол. И "сочувствовать" это глагол. Это уже - "что делать". И никаких действий сверх устного выражения сострадания и поддержки не требуется. А что и как и надо ли действовать - нужно уже решать, когда накал эмоций схлынет. Это и добрым людям поможет, и от обманщиков защитит.

Что, разве от рвения не чувствовать, а действовать мы стали очень помогающим, заботливым обществом? Ничуть не бывало! Действие - оно же должно быть соразмерно чувству: и если чувство захлестывает, то насчет помощи получается "много у меня нету, а мало дать стыдно". В результате - или никто не помогает, или помогающие превышают меру своих возможностей. Там, где помогло бы 10 добрых слов и 10 раз про 100 рублей с миру по нитке, разворачивается драма безысходности.

И конечно, каждый все равно может быть обманут. Стыдить человека за то, что несмотря на опыт и знания его обвели вокруг пальца, это та же культура насилия: обвинение жертвы.

Не на каждый случай в жизни можно подстелить соломки. И все-таки с развитым контактом с собственными чувствами и с чужими жить на свете попроще.