Как Алина «наелась» любовью…
Имя и возраст клиентки изменены намеренно. Публикуется с разрешения.
Кабинет. Напротив девушка Алина, 29 лет. Три месяца как рассталась с мужчиной. Любовная зависимость.
- Марат, я думаю о нем каждые полчаса. Стараюсь отвлечься, но мысли лезут все равно: где он, с кем он, почему так поступил со мной…?
«Если мысли лезут, дадим им полную власть» - подумал я и приступил к работе.
Немного теории. Проблема любовно-зависимых людей – сопротивление мыслям и чувствам. Воспоминания приносят боль и страдание, клиент блокирует мысли и чувства, они же «прут» в сознание с неимоверной силой.
- Алина, твоя влюбленность к Александру, это конкретные вещи. Во что конкретно ты влюблена? Клиентка задумалась.
«Надежность»
- Это чувство надежности. Его голос…, как будто обволакивает меня всю. Там спокойно и хорошо – сказала Алина, мечтательно смотря вверх
- Супер! Я хочу, что бы ты полностью отдалась этой «надежности» - предложил я
- Просто, находись в этом «обволакивании» – день…два…три…- клиентка прикрыла глаза, я продолжал – неделю…месяц…год…
Алина, не выдержала - Мне там дискомфортно, неуютно… Мне уже ничего не надо…
«Взгляд»
- Хорошо. Скажи, что еще вспоминаешь об Александре – спросил я
Она задумалась – Его взгляд! Пристальный, заботливый, независимый. Он смотрит, у меня всё отпускает внутри. Я растворяюсь в нём…
- Супер! Я хочу, что бы ты, прямо сейчас, растворилась в этом «взгляде». Пусть «взгляд» будет с тобой постоянно – попросил я. Алина, прикрыла глаза.
- Просто находись в этом «растворении» – день..два…три…неделю…
- Марат - прервала меня клиентка – Мне там тесно, я хочу уйти оттуда?
- Побудь с этим «взглядом» еще – попросил я, она нервно кивнула
- Этот взгляд с тобой постоянно…две недели…месяц…год…два….
Клиентка, открыла глаза, передернула плечами – Я больше ни хочу, ни чего…
«Семейная идиллия»
Алина, что есть еще любовного в тебе? – я продолжал «рыть». Алина, вымученно вздохнула, задумалась. Вспомнила – засветилась.
- Я представляла, что у нас семья: утро, завтрак, солнечный свет… Нега семейная…
- Супер! Ты, уже знаешь, что сейчас будет..!? – сказал я. Мы оба засмеялись. Прикрыла глаза.
- Просто, будь в этой неге – день…два…три..неделю…год….
На «втором году» семейной неги, клиентка не вытерпела – Фу… – передернула плечами – Марат, он мне надоел, я больше не могу о нем думать….
«Запах»
- Знаешь, Алина, есть то, что всё-таки держит тебя с ним – клиентка посмотрела на меня вопросительно, я ответил – Это запах! Вспомнив «запах», Алина погрустнела – Да, это убрать невозможно
- Супер! Не нужно ничего убирать. Окажись в этом запахе – предложил я
- Он еле уловимый и очень глубоко – Алина слилась с любимым. Прикрыла глаза.
- Полностью растворись в этом запахе… Отдайся ощущениям. Вдыхай запах… Я включил «шарманку» - День…два…три…неделя…две недели…год…
- Марат, мне очень хорошо …- клиентка жила там, я же продолжал – два года…три года… И вдруг, Алина поперхнулась…
- Меня тошнит от него…. – закашлялась она…
- Я подавилась этим запахом - Фу - на лице отвращение
- Я думаю, с тебя хватит – улыбаясь, сказал я.
Проверка
- Представь, пожалуйста, Александра – попросил я.
- Кто это..!? – засмеялась Алина, не найдя «бывшего»
Любовная зависимость – вылечена!
P.S.
В работе я использовал два метода: «раскадровка» и «пресыщение». Разложив влюбленность на «кадры», мы пресытили каждый ключевой эпизод отношений.
Все мы, периодически, страдает от навязчивых мыслей. Блокируем, сопротивляемся, прячемся.
Пора изменить это:
Разберите проблему на «кадры»;
Проживите каждый эпизод: день..два..три..неделю…год…;
Почувствуйте пресыщение;
Отпустите!
Психолог Марат Латыпов