|
|
Прошлое - живое.Автор статьи: Бондарович Любовь Павловна
В работе прозвучала фраза: «Ну, и чем мне это поможет? Хорошо, узнаю я что-нибудь новое про свое детство, про маму – папу. Так и что? Что мне с этого?!» Отвечаю клиентке, да и себе тоже - для того, чтобы прожить свою жизнь в реальном времени. Не впадать в уныние от прошлого «неправильно сделанного», не загоняться о пережитом – его уже не переделаешь по-новому. Не впадать в «обидки» на тех, кто ушел из вашей жизни в дивные дали своей дорогой. Не грезить о несбывшихся мечтах, жить реальностью, а не иллюзиями. Да просто-напросто - не стать в будущем жертвой умелых манипуляций любимых/ /чужих/дорогих. Знать - это уже много! Не всегда мы можем вспомнить правду о своем детстве. Попробуйте не сражаться с собой и терапевтом в начале работы – «да что там, в детстве-то все копаться, все окей там!» Увидеть и услышать себя, преодолеть нежелание и сопротивление, подойти к пониманию, что там, в детстве, было далеко не все «окей» и оно живет в вас, в нынешних проблемах, неудачах, отдается страхом и тревогой. Конечно, очень сложно принять новые осмысления о том, чего никогда уже не изменить. Принять как факт, что детская психика усердно старалась вас спасти от непомерного груза боли и разрушительного воздействия родительских скандалов, необоснованных упреков и семейных баталий. Психика настолько бережно относилась к вашему маленькому, неокрепшему организму, что запрятала в глубины подсознания страшные для малыша события. Те события, о которых вы не помните, но свидетелем которых случайно оказались. Чтобы сохранить вас, дать возможность выжить, не сломиться под тяжестью увиденного или услышанного. Непросто столкнуться с неприятными картинками из своего детства. Но без осознания этого, что это было – жить будет нелегко, а двигаться придется как в кандалах, с болью и саднящими ранами. И именно поэтому так важен для вас проводник, доверенный человек, с которым сможете прикасаться к ране, не отдирать бинты воспоминаний с кровью, а постепенно, анестезируя сопереживанием болезненное место, открывая и отрывая по малюсенькому кусочку полотна вашей детской боли. С доверием, с чувством безопасности и - не страшась осуждения, непонимания, отчуждения. Шаги к новому знанию о себе означают, что вы готовы к какому-то новому, непривычному пока для вас, дальнейшему действию. Знание, если мы к нему смогли добраться, дает вам свободу, возможность выбора. Вы изменяете свой семейный сценарий, вы перестаете быть рабом пережитой в детстве психологической травмы. Все прошлое живет в нас. Всегда. Взаимодействует с нами в настоящем времени, распоряжается нашими судьбами, тащит в семью, в отношения с мужем, с детьми, с родителями. Знание предоставляет возможность человеку играть главную роль в своей жизни без маски стыда, вины и страха. Будущее это то, что вы делаете прямо сейчас. Берегите себя, узнавайте себя, живите в счастье и осмыслении! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
