Искусство маленьких шагов или как достичь вершин успеха

Последние пару месяцев прослеживается тенденция запросов на развитие мотивации, силы воли, формирование привычек для достижения великих целей. Клиенты констатируют неудовлетворенность собой, выражают недовольство результатами своих усилий. Кажется, словно должен быть механизм, включив который  ты получишь то, что очень надо. Есть ощущение, что достижение должно быть только в радость, быстро и желательно легко. 

Инстаграмный мир  тому, безусловно, способствует. "Открытость" успешных блогеров, получающих желаемое и радостно демонстрирующих продукт своего творчества в ярких красках, конечно наводит на мысль "а ведь они так живут всегда"! И, да, есть убеждение, что это дается ооочень легко и сразу, как только необходимая мысль посетит голову. 

Я часто делюсь мыслью про искусство маленьких шагов, которая заключается в следующем: делать каждый день что-то, что на ваш взгляд приведет к желаемому результату. Абсолютно не важно сколько времени у вас занимает это усилие. Важно другое-делать это каждый день. Не ждать результат - еще одно условие. Делать, словно это необходимый, ежедневный ритуал. Высокий темп сложно удержать, а после срыва - тяжело снова начать. Поэтому 5-10 минут, но каждый день! За год вы продвинетесь на многие километры. Почему простые правила работают лучше сложных? Наш мозг воспринимает так: простое-значит не нужно много усилий на принятие решения. А одна маленькая победа породит вторую и 565-ю.

Я бы скорее предположила, что в том случае, когда человек хочет мотивацию, волю, привычку, он скорее подразумевает ресурс, как топливо, помогающее двигаться. И здесь важно найти точки опоры, опереться на поддержку родных и близких. Ведь всегда легче "Благодаря", чем "Вопреки". При этом, движение может быть и должно быть не только вперед, почему бы не отклониться в сторону, и не попробовать альтернативу? А шаг назад - абсолютно не повод для паники. Прошлое может давать нам колоссальную поддержку. Изменение маршрута движения к желаемому - это нормально! Потому что творческий процесс. Потому что жизнь.