|
Самопринятие, как основа Успеха и ЛюбвиАвтор статьи: Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Что такое Самопринятие и как его достичь? Много пишут о том, что нужно принимать себя, а что это такое? Как принять себя, говорят женщины и девушки, если я не справляюсь с жизнью или не нравлюсь себе внешне, или мои отношения не складываются. А еще со всех сторон в соц сетях разные истории идеальных женщин, красивых, успешных, у которых и в отношениях все хорошо и с детьми и с деньгами. Как тут принять? На самом деле Самопринятие - это осознание своей ,именно своей ,настоящей реальности, понимание себя полностью со всех сторон и жизнь в соответствии именно со своим путем. То есть можно самопринятие разделить на две большие задачи, решив которые, становится гораздо приятнее Жить: 1. Принять свою реальность: кто я , какого пола и возраста, то как я выгляжу и семья , в которой я родилась (родился), то какой у меня на данный момент материальный доход и в каком городе и стране я живу, то что у меня уже получилось к сегодняшнему дню, а что пока не получилось и, возможно уже никогда не получится. Первый пункт - осознать свою реальность и принять ее. Я вам больше скажу, ее совсем смешно не принимать, так как это реальность и она реально есть, а если вы ее не принимаете, то вы остаетесь без самой важной опоры - себя, и без точки отсчета, с которой вы сегодня начинаете свое развитие дальше. Представьте себе, что курица бы не принимала что она курица и страдала бы по этому поводу, и выносила бы себе мозг , что она , например, не пантера. А пантера бы страдала, что она не родилась орлом, и каждый раз забиралась бы на гору повыше и пыталась бы полететь))) так и с вами, если вы кто-то есть, но вы это признавать не хотите. 2. Пункт второй: Понять именно свои ценности и опираясь на них двигаться. Это возможно только тогда, когда пункт 1 уже освоен, или встроен просто так) Ценности - это наш внутренний фундамент, и если мы его не выстроили, к взрослому ,по паспорту возрасту, то вы как пушинка, на которую дуют все кому не лень и вы летаете куда угодно, но только не туда , куда хочется вам. Откуда уж тут Успех или Любовь, тут выжить бы... Ценности - это наши выборы, как нам на самом деле хорошо, а как нам плохо, чтобы именно на этой основе выстраивать свою жизнь. И тогда, естественно и успех возможен (так как понимаете его вы, а не кто то вам диктует как жить ), и любовь построится, так как вы в согласии с собой и своими действиями. Правила самопринятия, которые важно прочувствовать и осознать, как минимум: - Вы индивидуальность, и это значит что сравнивать себя с другими вообще не стоит; - даже если ваши родители вас не принимали и не научили себя принимать, уважать и любить действиями - вы взрослая и вполне можете все это научится делать ; - если вы в чем то не идеальны, то это абсолютно нормально, идеальности вообще не существует, но можно поставить именно свои цели и к ним идти - если даже в вас есть какие то совсем темные стороны и неправильные, по мнению социума привычки и эмоции, то они так же нормальны, так как чем то полезны и важно осознать чем и если захотите поискать еще способы Только приняв свою реальность можно идти к лучшей версией себя, и это ваш выбор) Иногда этот путь может быть очень сложным и долгим, так как очень сложно даже поменять маленькую привычку, не говоря уже о целом комплексе. Поэтому я разрабатываю инструменты, которые могут вам помочь Приглашаю вас на вебинар "7 простых шагов активации благополучия", он открытый, на нем будет полезная информация о саморазвитии и я расскажу вам о своей новой программе, в которой можно развиваться БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ, что особенно актуально для взрослых занятых людей. Или сразу приходите на курс "Я Богиня", сейчас он с огромной скидкой. Подарите себе счастье и любовь в Наступающем новом году, чтобы наконец-то то, что вы загадываете под бой курантов начало сбываться в реальности.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|