Как принять реальность, если она не соответствует нашим ожиданиям?

Как принять реальность, если она не соответствует нашим ожиданиям?    

   В психологию меня привели обстоятельства собственной жизни. Я не могла принять ту реальность, в которой оказалась. Родители мне одели розовые очки, а когда я пришла во взрослую семейную жизнь, эти очки исказили действительность. Окунувшись с головой в психологию, в поисках решения своих проблем, проглотив множество книг, лекций и семинаров, проанализировав свое состояние, поняла, что необходимо полностью менять свое сознание и доставать бессознательные внутренние конфликты. Не получив ответов на некоторые вопросы в классической психологии, я окунулась в восточную философию. Именно в ней нашла недостающие звенья, которые позволили полностью трансформировать жизнь.   

   Та реальность, в которой мы пребываем, у многих вызывает протест и сопротивление. На это уходит колоссальное количество энергии и здоровья. Сил на изменение своей жизни не остается. Внутренняя борьба заставляет организм блокировать некоторые функции, проявляются заболевания, меняется психологическое состояние. В голове скапливается каша из внутренних монологов и диалогов. Человек живет в сжатом как пружина состоянии (именно они причина «панических атак»). К нему начинают липнуть негативные ситуации, и словно пиявки присасываются люди, с отрицательной энергетикой. Человек разрушается, не видит выход из сложившегося положения и задает вопрос: «За что это мне?»   

   Доказано, что мысли материальны, и энергия вселенной живая. Я сама в это поверила не сразу. Изменения начались только тогда, когда доверилась жизни, проанализировала жизненные ситуации, нашла в них закономерность и изменила отношение ко всему окружающему. А главное, научилась слушать себя, свое тело, выражать свои чувства и перестала сопротивляться жизни. Изначальный хаос из страхов и чувства вины начал трансформироваться в логичные причинно-следственные цепочки. Мне помогли техники, которые я практиковала ежедневно. Именно они дали силы и энергию. Самое сложное - начать эти практики, приучить себя к регулярности занятий. Зато, какой результат!

   Специалисты упрекнут меня за мистицизм. Я отвечаю за каждое сказанное слово.

Приведу один из ярких случаев. Произошел он очень давно, но в памяти сохранился. В период развода, серьезного заболевания и психологического непринятия поступков родных я как-то провела неделю просто смотря в монитор экрана. Как зомби. Энергии ноль, понимания, что делать нет. И тогда я начала молиться. Встав на колени стала неумело формулировать слова. Просила об одном- Господи, дай знак, что ты есть и помоги найти решение. Через несколько минут мой мозг переключился, в голове созрела ясная мысль - везде уже холод, а я еще хочу застать месяц тепла, хочу на юг. Об этом я не думала минимум год. Денег не было совсем. Через полчаса блямкнул телефон, мне вернули долг, который не отдавали около 7 месяцев. И как раз та сумма, которой мне хватило на поездку.

И позже я получала бонусы от вселенной. И сейчас им радуюсь. Спасибо!

Наталья Логинова

психолог

https://www.instagram.com/natlogin/