Синдром Хатико. Выздоровление.

 

СИНДРОМ ХАТИКО. ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ.

Судя по откликам и количеству запросов - тема с синдромом Хатико неисчерпаема.

И хорошо, и грустно. Хорошо - потому что есть способ исцелить эту травму. Грустно от того, как много людей страдает и очень сильно.

Я уже писала о том, что патологически сильная "любовь" к партнеру берет свои истоки в нарушении привязанности, и это совсем ранние периоды развития. Речь идет о депривации важнейших потребностей в относительно раннем детстве. Сформированный в этом периоде тип привязанности затем оказывает прямое влияние на всю последующую жизнь человека.

 

На группе, работающей с этой темой, мы наглядно видим видим эту внутреннюю структуру личности - два взаимоисключающих образа, два полярных чувства, две антагонистические жизненные установки. Это база этого внутриличностного конфликта. И он раздирает живого человека изнутри. И это очень больно.

Повторюсь здесь еще раз. Иллюзорный образ желаемой "хорошей мамы", который навешивается на партнёра в период идеализации, и нестерпимо больной образ "мамы плохой", который выдаётся ему же в периоды обесценивания. Это все не про реального человека (партнёра), это все про внутреннее пространство, интроецированный (помещенный внутрь себя) образ мамы.

Попадают в эту западню люди далеко не глупые, и часто очень чувствительные. И в этом нет их вины. Это беда. И большая. 

Здесь всегда есть одна "лазейка", в которую все время сбегает наше сознание - мы думаем что происходящее с нами — это "любовь всей моей жизни и.. НАДЕЕМСЯ".


В реальности так срабатывает механизм психологической защиты, предохраняющий человека от погружения в очень болезненные и трудно переносимые переживания.

Для человека, страдающего от синдрома Хатико (любовная зависимость), потерять объект любви равносильно смерти. И метафора это лишь отчасти. Переживания базовой травмы сопоставимы с переживаниями от смерти партнёра. И это не умозрительные заключения - я прорабатывала и то, и другое. Боль сопоставима. Только в случае смерти близкого мы ещё имеем дело с огромным ужасом - так проявляет себя нарушенная иллюзия собственного бессмертия. (В норме она у всех нас есть).

 

Как же быть? Бежать со всех ног проживать базовую травму? А если «не ныряется»? Ну вот теплится надежда, что я «еще чуть-чуть постараюсь и все наладится»?

Или терпеть эту душевную боль из последних сил, которые уже на исходе?

 

Если честно - у меня, да и ни у кого другого, наверное, нет ответа на этот вопрос.

 

Ясно одно — ваша и только ваша решимость выйти из этого замкнутого круга способна вывести вас на базовые переживания травмы.

 

Что этому будет предшествовать?

Тревога.

Страх быть покинутым.

Ужас неизвестного, вполне себе ощутимый во всем теле.

У многих это состояние переживается как «дыра в животе» - это гремучая смесь тревоги, боли от одиночества, страха отвержения и страха неизвестности.

 

Коктейль из чувств невыносимый.

 

Я здесь могу лишь поделиться своим личным опытом и тем, что работает в моей практике. Ничего другого у меня нет, и на истину в последней инстанции я, безусловно, не претендую.

 

При проживании этих сложных полярных чувств важны несколько моментов:

 

  1. Удерживать в поле внимания оба амбивалентных полярных чувства и проживать их ОДНОВРЕМЕННО. Это важно.

  2. Обязательно включать тело любым доступным способом

  3. Обязательно включать эмоционально-образную составляющую

  4. Молиться в процессе проживания (ругайте и обесценивайте меня тут как хотите — но именно этот компонент сдвинул меня саму с многолетней «мертвой точки» и моих клиентов тоже. Ну и в падающем самолете, как известно, все знают что такое молитва и никто не стесняется). Это инструмент.

  5. Выделить себе несколько месяцев для работы с горем потери и относиться к себе именно как к человеку, который сейчас переживает самое большое горе в своей жизни — бережно и внимательно.

 

В процессе работы с травмой — при успешном «проваливании» вы достаточно быстро выйдете на базовые переживания отношений с мамой. Здесь важно разрешить себе ВСЕ чувства по отношению к ней.

 

Ну и в завершении. Мы в группе шутя называем друг друга «Анонимные Хатико». Параллель здесь прямая. «Мы неизлечимо больны — поэтому мы не употребляем алкоголь», - говорят на собраниях анонимных алкоголиков. Мы тоже в некотором роде неизлечимо больны - у нас есть нарушение привязанности и поэтому мы «присматриваем» за своими реакциями и чувствами. И мы НЕ выбираем заведомо травматичные отношения. Так спокойнее. Ведь некоторые последствия травмы останутся с нами на всю жизнь.

 

P.S. После проживания ядра травмы есть побочный эффект — бабочек в животе, скорее всего, уже не будет. Будет твердая опора на себя и окружающую материальную действительность. И любые попытки запудрить вам мозги вы очень быстро приземлите конкретикой, без малейшего страха отвержения.

Всем добра!

 

 



Просмотров: 256
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Род, большая Душа, бессознательное семейной системы...Влияние на жизнь "здесь и сейчас".
  • "Эластичный трос"(влияние привязанности на жизнь и здоровье человека.Часть2)
  • "Эластичный трос"(влияние привязанности на жизнь и здоровье человека.Часть1)
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • "Здесь и сейчас" - состояние, в котором "живут" наши сила и спокойствие.
  • " Я- есть и это хорошо!" О формировании привязанности .
  • "Моей зарплаты хватает только для меня одного". Готов ли этот мужчина к созданию семьи?
  • Чему научил меня "синдром спешащего человека".
  • Жизнь есть любовь… Любовь – есть жизнь…Видео "Искусство отношений между мужчиной и женщиной"
  • "Ты очень красивая сегодня!" О риске быть Живым в процессе психотерапии: случай из практики
  • История о потерянном ребенке: "Мне тоже очень больно!" Случай из практики
  • "Дефицит родительской любви. Незаметные (или очень заметные) последствия во взрослой жизни".
  • "Позволяйте себе быть счастливыми". О жизни и работе психолога, женщины и мамы.
  • "Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ..." - "КТО ЗДЕСЬ?" Лингвистическая модель любви.
  • "Я ЕСТЬ! Я ИМЕЮ ПРАВО БЫТЬ!" как базовое право человека
  • "Время плакать - сейчас" или "Когда попадают в травму"...
  • Магия присутствия: как и для чего быть "здесь и сейчас" гештальт-терапевту
  • "У меня кто-то есть, но я одна"
  • "Делать Своё Дело Здесь и Сейчас"
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Травмы привязанности (часть 2) - "начальник охраны"
  • "здесь и сейчас" как инструмент диагностики
  • Время через призму принципа "здесь и сейчас"
  • Быть "здесь и сейчас"
  • Метафорические карты "Дерево как образ человека" в работе с подростком.
  • Работа с метафорическими картами "Дерево как образ человека".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь